3. 螺旋状螺丝可用来调节刹车的紧度，若想让刹车更紧可以拧紧螺旋丝，若想让刹车松一些则可以松开螺旋丝。

4. 若以上方法无法改善刹车效果，可以调整刹车的位置。山地车的刹车系统有碟刹、鼓刹、V刹等不同类型的刹车，可根据具体情况进行选择。

山地自行车的制动电阻将手与空管侧面的螺钉连接，可以调整距离，但调整范围有限。主轴制动器有螺钉，可用于调整制动盘的距离。只需松开卡盘和制动器支架上的两个螺钉，用力按压制动器并拧紧螺钉。

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