现代社会，随着汽车的普及，驾驶已经成为了人们日常生活中不可或缺的一部分。然而，很多驾驶者在驾车过程中存在一些坏习惯，这些习惯给自己和他人的安全带来了很大的隐患。要克服这些坏习惯，第一步就是在行驶前先调整坐姿，确保安全驾驶。

许多人在驾驶时常常忽视对自身坐姿的调整，直接坐上驾驶座就开始行车。这种不合理的坐姿不仅会对驾驶者的身体健康造成一定程度的影响，更容易造成对控制汽车的不适应，影响行车安全。因此，行驶前应该将座椅调整到合适的高度和倾斜角度，调整好头托和腰靠，使驾驶者能够舒适地坐在座椅上。

此外，调整好坐姿还可以有效地减轻疲劳驾驶带来的危险。许多驾驶者在驾车过程中，由于长时间处于不合适的坐姿，容易出现肩部、腰部和颈部疼痛的情况。这会使驾驶者分神，影响驾驶的专注度和反应能力，增加交通事故的风险。因此，通过调整坐姿，可以有效地减轻疲劳驾驶带来的不良影响。

此外，调整好坐姿还有助于驾驶者观察路况。合适的坐姿可以使驾驶者更好地俯视前方，扩大视野范围，并且可以更准确地感知路面情况，避免碰撞障碍物。同时，调整好坐姿还可以使驾驶者更好地掌握车辆的操控，减少驾驶误差，提高行车的安全性。

克服驾驶坏习惯的第一步是在行驶前调整好坐姿，确保安全驾驶。合适的坐姿有助于保护驾驶者的身体健康，减轻疲劳驾驶的风险，提高驾驶的专注度和反应能力，同时也有利于观察路况和操控车辆。因此，养成良好的驾驶坐姿习惯是每个驾驶者应该重视和培养的。