下雨天驾车是一项相对复杂的技术，新手驾驶员往往因为缺乏经验而对此感到焦虑。但只要掌握一些关键技巧，就能够在雨中行车时更加安全和自信。

要保持车辆的良好状态。检查车胎的胎纹深度，确保足够的抓地力。另外，及时更换雨刷片以确保良好的视野。此外，确保刹车片有足够的磨损空间，以及制动系统没有异常。

合理调整行车速度。雨天路面会更加湿滑，因此必须减慢行车速度。根据路况和能见度，以及自身经验判断，适当降低速度可以更好地掌控车辆。同时，不要突然加速或者突然减速，以免造成车辆失控。

另外，注意保持安全距离。雨天路面湿滑，制动距离会增加。因此，与前车保持足够的车距，不仅可以避免追尾事故，也能给自己更多的反应时间。此外，注意前方路况，提前预测可能出现的危险情况，以便做出正确的处理。

此外，注意转向时的技巧。在转弯时，不要急转方向盘，以免出现横滑现象。应该提前减速，并用转向灯提醒其他车辆。在车辆行驶过程中，应该保持平稳的车速和转向动作，避免剧烈转向。

要保持镇定和沉着。雨中行车车况复杂多变，可能会出现紧急情况。在这种情况下，首先要保持冷静，然后根据紧急情况做出正确的反应。不要慌张，保持良好的心态和反应能力，才能更好地化解危险。

雨天驾车技术需要掌握一些关键要点。保持车辆状态良好，合理调整速度并保持安全距离，注意转向技巧，以及保持镇定，都是摆脱焦虑，提高雨天行车安全的有效方法。