发动机的转速不同，输出动力不同。汽车在开启运动模式后，电控单元会拉高发动机转速，以使车子保持足够的扭距、快起快停。此时汽车的性能会更好地体现出来，未曾体验过的“推背感”也会随即而来。

此外，汽车还会调节其他设置，例如悬挂变硬、支撑力大、油门灵敏度更强，甚至会增加发动机进气量。不过，这同时也会增加油耗，因此需要谨慎使用。

厉害的运动汽车甚至会直接改变电子系统和车身形态，例如关闭车身稳定系统和调节扰流板，让整辆车更加极致。

一般来说，运动模式应用在爬坡和超车更能发挥它的作用。高速驾驶中也可以用运动模式，并且运动模式下发动机的高转速可以帮助发动机清楚积碳。运动模式的正确使用方法其实也没什么，不过要注意。不能一直开着运动模式，因为运动模式下，变速箱负荷增大，温度也伴随升高，带来的磨损也会随之加剧，同时油耗也是一个问题。

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