1. 中山香山保优是一种较为受欢迎的保健品，它的优点主要体现在以下几个方面：

1.1 适合人群广泛。中山香山保优是一种天然植物提取物的保健品，可以被不同年龄、性别、职业的人群所使用，调节体内机能，增强身体免疫力。 1.2 质量可靠。中山香山保优选取香山核桃粉、红枣、花生、芝麻、核桃仁等优质原料精制而成，生产环节严格控制，质量稳定。 1.3 绿色健康。中山香山保优是一种绿色天然保健品，无添加任何化学物质，安全可靠，对身体无任何负担。

2. 中山香山保优的缺点主要体现在以下几个方面：

2.1 价格较高。中山香山保优作为一种高端保健品，价格相对较高，不适合一些经济条件不太允许或追求性价比的人购买。 2.2 只能作为辅助保健品。中山香山保优虽然具有调理身体机能、增强免疫力的功能，但不能完全替代药物治疗，对于一些严重的疾病还需要采用有效的药物治疗。

3. 想要搞懂中山香山保优的优缺点，可以通过以下几个途径：

3.1 查阅相关专业书籍，了解其主要成分和作用。 3.2 听取医生或保健专家的建议，了解哪些人群适合食用，以及注意事项等。 3.3 参考其他人的使用体验和评价，了解其真正的效果和性价比。

4. 综上所述，中山香山保优作为一种天然植物提取物保健品，具有适合人群广泛、质量可靠、绿色健康等优点，同时价格较高、只能作为辅助保健品等缺点也显而易见。在选择使用中山香山保优之前，需要充分了解其优缺点，综合考虑个人需求和实际情况，做出明智的选择。