1. 答案：

等额本息提前还款既能缩短还款期限，又能减少每月还款额。

2. 原理：

等额本息还款是指每月偿还的金额固定，由于每月偿还的利息不同，所以每月偿还的本金也不同。提前还款后，剩余未还的本金减少，每月偿还的本金也会减少，从而也会减少每月偿还的利息。

3. 示例：

假设小明有一笔贷款，总金额为10万元，期限为20年，年利率为5%。采用等额本息还款方式，每月还款额为6075元左右。如果小明在还款期的第10年提前还清，每月还款额降至4412元左右。而如果继续按照20年的还款期限还款，每月还款额依然为6075元左右。

4. 注意事项：

提前还款需要提前咨询银行，有些银行会收取提前还款手续费；提前还款可能会对信用评级产生影响；如果贷款金额较大，提前还款也可能导致资金短缺。

5. 总结：

等额本息提前还款能够缩短还款期限，减少每月还款额，但需要注意相关的手续费、信用评级和资金状况等问题。