1、培养自信：自信是从我们内心中散发出来的，并不是全部由于外貌出众导致的。必须要从内心保持十足的自信。也可以适当挑战一些自己从来没有做过的事情，充实自己。慢慢增强勇气和自信。

2、学会自我调理：学会自我调理对于克服自卑心理非常重要。只有真正对待自己、正确认识自己，提高自我评价。同时坦然面对挫折加强心理平衡，才会慢慢克服自卑心理。

3、寻找自己的闪光点：每个人都有自己的特点，甲之蜜糖，乙之砒霜。也许自己最介意的，认为是缺点的特质，却是其他人求之不得的优点。

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