孕期身体补充营养是非常重要的，只有营养充足才能保证胎儿正常发育。那么饮食就起着关键的作用，其中红毛丹就是最常见的一种食物，下面一起了解下孕期能吃吗.

红毛丹又名毛荔枝，属无患子科韶子属。原产马来西亚，在我国的海南省具有悠久的栽培历史。红毛丹果实呈球形，颜色为红色，略带有青色；果肉为白色，味甜至酸甜。海南的红毛丹于8月下旬--次年1月份开始成熟。

能吃。红毛丹具有增强皮肤张力、消除皱纹的功效，对妊娠纹有改善作用。

女性在孕期饮食习惯有很大的改变，了解了红毛丹怀孕之后能不能继续吃之后。相信很多孕妇在吃红毛丹的时候心理就会更踏实了，另外女性在孕期一定要做好产检。

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