众所周知，杏仁是一种非常具有营养价值的干果。很多人们都会将杏仁当做一种休闲的食物来吃的，而且适当的吃一些杏仁对于自己的身体确实是有很好的滋补效果的，但是如果孕妇们去吃杏仁干的话就应该要特别注意的，因为孕妇们的身体健康是相当重要的，如果自己误食了一些不良的食物的话会导致自己的宝宝出现很大的问题，甚至是流产的情况。

刚怀上的几个月最好别吃，特别是流过产或有习惯性流产的孕妈妈。因为杏仁是容易导致流产的食物，怀个宝宝不容易，所以前期最好一定注意一些。好好保重自己，爱护宝贝，下列九种食品孕妇不宜吃

1、桂圆 妇女怀孕之后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热。桂圆虽有补血安神、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状，因此，孕妇不宜食桂圆；

2、杏仁 杏仁中含有毒物质氢氰酸，为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇应禁食杏仁；

3、山楂 山楂有活血通瘀作用，同时又有收缩子宫功效，最好不吃；

4、黑木耳 黑木耳虽有滋养益胃的作用，但同时又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故应忌食；

5、薏苡仁 薏苡仁是一味药食兼用的植物种仁，其性滑利。药理实验证明，薏苡仁对子宫肌肉有兴奋作用，促进子宫收缩，因而有诱发流产的可能；

6、马齿苋 马齿苋既是药物又可作菜食用，但其性寒冷而滑利。经实验证明，马齿苋汁亦对子宫有明显兴奋作用，易造成流产；

7、久存土豆 土豆中含有生物碱，存放越入的土豆生物碱含量越大，而中剂量的土豆生物碱便可影响胎儿正常发育，导致胎儿生长缓慢；

因为本身杏仁干里面就是含有有毒物质的，所以孕妇们尽量的还是不要去吃杏仁的。就算是自己再吃了以后不会感觉到有任何的毒副作用，但是胎儿是没有任何抵抗能力的，如果是吃太多的话就会让毒素透过胎盘的，直接影响到自己腹中胎儿的，甚至使得胎儿没有办法存活下来。

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