1、给宝宝断夜奶的方法有很多种，最常见的就是逐渐减少喂奶次数。比如宝宝每天晚上会吃夜奶5次，可以每天给他减少一次夜奶，慢慢地从5次减少到4次、3次、2次、1次，最终停掉夜奶。

2、也可以采取替代的方法，比如宝宝晚上再醒来的时候。可以用奶瓶装一点白开水给宝宝喝，时间长了以后，宝宝逐渐用白开水代替掉奶，最后再把白开水停掉就可以了。

3、如果宝宝对奶的依赖性比较高，这两种方法都不能实现。可以采取由其他人陪伴宝宝睡觉，直接停掉夜奶，宝宝虽然晚上会哭闹，但一般经过3天以后基本都会好转了。

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