青春期，是孩子成长中最为关键的阶段之一，也是家长最需要发挥作用的时候。作为青春期孩子的陪伴者和教育者，我们首先需要做到的是保持镇定不焦虑的心态。青春期孩子会经历种种情绪波动和身心变化，我们作为家长要能够理解并接受这些变化，不要因为自己的焦虑和不安而影响到孩子的情绪和发展。只有在镇定的基础上，我们才能够更好地与孩子沟通，帮助他们度过这个阶段。

养育孩子是一门学问，我们都是初次为人父母，不知道如何养育孩子才是正确的教育方式，如何教育孩子、陪伴孩子是一个令无数家长头疼的问题。即使百般呵护，处处用心，孩子还是可能会出现问题，最让家长崩溃的是孩子青春期，犹如不定时炸弹，不知何时会爆炸。

大家都知道父母是孩子最好的老师，最好的教育是家长的陪伴，作为父母时刻学习如何培养孩子，也不断向别的妈妈学习育儿经验。可是一旦孩子到了青春期，回到家中之后，把房门关起来的那一刻，就不知道该如何是好了，大道理讲了一堆，换来的却是孩子的一句：要你管或是烦不烦！

青春期孩子的一般会有这些显著特点：

1、叛逆厌学严重，逆反心理特强，和家长关系敌对、如仇人；2、偏执、抵触父母、和父母关系疏远，情绪反应激烈，喜欢唱反调；3、易怒易激动，脾气大、虚荣心强、不听取别人的意见跟建议；4、易旷课、迟到、逃学，挑战老师和家长底线；5、天天玩手机，不愿意上学，甚至不愿与外界接触，乱发脾气甚至歇斯底里。

面对青春期的孩子，很多家长束手无策，敢怒不敢言，有苦说不出，甚至默默流泪，想要帮孩子却又总是被孩子拒之门外，孩子和父母一下子变得既熟悉又陌生。有的孩子甚至会一直把自己关在房间里，见不得光，慢慢地有抑郁倾向。

作为家长我们应该怎么做，才能帮助孩子平稳度过青春呢？

1.尊重孩子。

当孩子进入青春期之后，尤其是在高中阶段进入第二次青春期时，孩子对自己和外界又有新的认知，在他们的内心是极其渴望得到家长的尊重和认可，希望自己被当做大人看待。

因此，作为孩子的父母，当孩子进入青春期之后，我们应该尊重孩子的想法和意见，做什么事情应该以尊重孩子为前提，多征求孩子的意见、倾听孩子内心的想法，让孩子感觉到自己被任何、被尊重。

2.给孩子自由的空间。

孩子进入青春期之后，内心是极其渴望自由和独立的，作为父母应该给予孩子一定的空间，让孩子有自己的秘密和隐私，不要凡事都要打破砂锅问到底，凡事都要听我的。更不能偷偷地去翻看孩子的日记、手机里的聊天记录等，这样不仅解决不了问题，反而把矛盾更加激化。

3.做会沟通的家长。

沟通是需要技巧的，会沟通的家长会拉近孩子和家长的距离，不会沟通的家长会把孩子原本就紧闭的心灵之窗，关闭得更加紧。作为家长，我们不仅要给予孩子尊重和空间，更要注意沟通的方式，更不用使用高高在上的语气去质问和呵令孩子，而是应该用舒缓，营造一种轻松、愉悦的沟通氛围，而是让孩子有一种压迫感，从内心里抗拒沟通。

我们还可以给孩子讲讲自己青春期的事情，拉近和孩子的距离，让孩子对自己的变化有正确的认识。也可以进行适当的性教育，有利于孩子平稳度过青春期，改变亲子紧张关系，告别焦虑。

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