共情力是指人们在感受他人情绪和理解他人需求的能力。许多家长经常抱怨自己的孩子缺乏共情力，表现为对他人的冷漠和无视。如何培养孩子的共情力成为许多家长面临的挑战之一。本文将介绍三招教你改变孩子的“白眼狼”行为，帮助孩子树立起关心他人、理解他人的态度。

作者：小屯（爸妈精读主笔）

01

早上，女儿在烤点心，看我着急上班，体贴地用保鲜袋打包一些，说：

“妈妈，你带到单位去吃吧。”说完，又往我包里放了两个橘子。

看着这些细碎温暖的小动作，内心忽然升起一种被孩子“宠爱”的幸福感。

10岁的女儿性格有些内向，之前很少在我们面前表达爱，更谈不上给予爱。

直到有次发现，她把玩具小娃娃们“照顾”得特别好：

每晚睡前给它们换“睡衣”，轻轻哄抱，语气温柔……

做这些，她总是欢快地哼着歌儿。

我真切体会到，尽管爱的对象不同，但孩子也有给予爱的能力和需求。

心理专家曾说：给予爱的过程中，内心得到的满足感就像被爱一样，都使人非常快乐，事实上给予爱比被爱更能使大脑健康。

想到我们平时大都为孩子付出很多，却很少向他们“索要”爱，因此，我试着也让她给予爱，比如：

宝贝，妈妈需要你抱抱；你能帮我擦擦脸吗？我们需要你的照顾哦；被宝贝爱着真开心……

在我们“厚脸皮”的表达要求下，女儿竟有了很大变化：

经常会帮我们梳头（尽管被她“扯”头皮的感觉并不好受），睡觉时为我掖被角，甚至还能经常享受到她给我们洗脚的“待遇”……

这些小事虽然平常，却给了孩子释放爱，表达爱的机会。

以前总是感慨，那么爱孩子，她却不懂事，不知道感恩，简直就是个小“白眼狼”。

却忽略了孩子也有给予父母爱的能力和需要，只是我们没有引导并给予他们释放爱的机会。

世界著名幼儿教育专家玛丽亚·蒙台梭利曾说：

儿童，有与生俱来的内在生命力，我们要相信，每个孩子都有内在的潜能和优点，而父母，就是帮助他（她）把这份能量有效地释放出来的主导人。

02

前些时间，看过董洁跟九岁的儿子顶顶及父母吃饭的一个视频。

董洁的父亲做了一大桌菜向外孙“邀功”：

“姥爷做的都是顶顶最爱吃的”，让他尝尝味道咋样。

顶顶听了没有回应，只低头扒拉着自己喜欢的彩虹饭。

这时，在一旁给儿子挑海螺肉的董洁，示意他把彩虹饭给姥爷尝一口，孩子依然没反应。

可以想象，日常生活中的顶顶一直是被家人爱着的那一方，从来没有付出过爱给家人。

大人们看似习以为常，只管为孩子夹菜，尽情表达对孩子的关爱。

这种不以为意，是站在成人的角度，认为小孩子只需要大人的照顾。

而在孩子看来，则会认为被照顾是应该的，自己接受就好，不需要回应、顾及他人的感受。

这种只有大人在不停付出，无视孩子反应的做法，恰恰压制了孩子内心对爱的表达。

面对满桌好吃的饭菜及家人的疼爱，顶顶并没表现出开心，反而一副索然无趣，表情木然的样子。

曾看到这样一句话：

父母给孩子最好的爱，就是在童年帮助他建立“心理幸福感”，这是一种根植于心，源源不断地制造快乐和幸福的力量。

而一个人，只接受爱所产生的的幸福感，远远没有接受爱，并给予别人爱来的完整而强烈，因为这种爱是互相流动的。

没有缝隙的爱给得太满，却没有引导并给孩子释放爱的空间和机会，时间长了，孩子给予爱的能力就会下降，也会让孩子在爱的方面产生窒息跟无力感。

03

很多父母即使付出全部，也换不来孩子的一声感谢，就是因为他们忽视了孩子也需要学会付出爱，学会关心别人、爱别人。

舅舅的小女儿小玉，从小优越的家庭条件，让这个家里最小的孩子一直享受着父母最多的宠爱。

在外人看来，物质充裕的家庭环境，加上全家人疼爱，应该很满足了。

但小玉却很不满意，长大后报考了离家遥远的外省学院。

这让舅妈很伤心，哪里对她不好了，非要离开父母这么远。

后来，小玉说起这事：

家人把她照顾得无微不至，每次她想给家里买点东西，他们就会唠叨半天，说啥都有，让她管好自己就行。

有时，想为父母做点事情，他们也会推三阻四。

总之一句话，家里的事情不让她操心，她自己好比什么都重要。

都说可怜天下父母心，但这种爱却让她有窒息感 。

表妹也知道家人是为她好，但自己只是想表达一下对他们的关心。

她说很羡慕我每次能为父母忙这做那，感觉被亲人需要是件幸福的事情。

而这种幸福感于她而言，却是一种奢望，因为父母凡事总会为她付出，却忽略了她也有想表达爱的需求。

大学毕业后，表妹谈了几次恋爱，都不长久。

用她自己的话说，不是爱得太满，就是爱得不够，始终掌握不好相处的分寸，感觉自己都不会爱了。

情感关系总受挫，让表妹心生疲惫，她说，自己现在最重要的功课，就是要好好学习怎样去爱别人，怎样给予他人爱。

心理教育专家说：

孩子在成长中感受到被爱，才能共情和关怀他人，如果能在接受爱的同时，并给予爱，才能更好地与他人连接，这是孩子幸福生活的源泉。

爱是一种非常伟大而又奇妙的情感，被爱的感觉是美好的，但是，去爱别人的感受其实会更好，也会让人更加幸福。

04

在孩子成长过程中，任何心理需求都应该被重视，因为这会影响他将来的成长关系模式。

看过这样一段话：

给予爱，是孩子自身成长的需要，孩子在被爱的同时也要释放出自己的爱，只有这样才能促进其身心和谐发展，作为父母，我们应该做好引导：

1、 放下权威，与孩子平等交流

生活中，很多父母都会运用“茶壶”教育，说的是像茶壶一样，利用家长的权威，一手叉腰，一手指着对孩子发号施令。

这种教育方式完全没有把孩子放在平等的位置去尊重，试想，一个对父母心存畏惧的孩子，怎会发自内心地去表达并给出自己的爱呢？

只有平等的交流，理解和尊重，孩子才会对你敞开心扉，大胆自如地表达出自己的想法，表达并给出自己的爱。

2、懂得示弱，给孩子施爱的机会

真正爱孩子的父母，要在孩子面前表现得弱一点，给孩子爱他人的机会。

这样，孩子会在心疼父母的同时，意识到自己的重要性，爱的能力也越来越强。

这一点，演员霍思燕做得非常好。

很多人都羡慕霍思燕的儿子嗯哼是一枚懂事体贴的小暖男。

这一点归功于霍思燕很会跟孩子示弱，比如让嗯哼喂水果吃，让他帮忙带项链，并时不时让儿子亲亲……

嗯哼觉得，妈妈就是被他疼爱的“小公主”。

自己好像比儿子还小，这其实是一个妈妈的聪明之处，因为这正好满足了孩子想要表达爱，给予爱的心理。

这也让嗯哼有种小小男子汉的成就感跟满足感。

妈妈为他提供了表达爱的机会，所以他才会一次次做得越来越好，自信带来的美好体验，也让他越来越爱妈妈，这种循环是一种良性的亲子互动。

3、舍得放手，让孩子大胆尝试

生活中，我们总想着把最好、最多的爱都给孩子，却认为孩子还小，很多事情不舍得让他去尝试去付出。

只有舍得放手，才能为孩子提供释放爱、表达爱的机会。

海清的儿子蛋妞也是大家公认的知道心疼体贴父母的小男子汉。

微博照片中，我们看到母子俩出门时，蛋妞一人提着大包小包，在宾馆里给妈妈洗袜子和T恤……，没有因为孩子小，就不舍得放手让他去做。

能为妈妈做事情，帮大人的忙，会让孩子觉得，原来父母也需要他们照顾，而不是一味地照顾他们。

这其实也就满足了孩子想要照顾人和施爱的心理，也会让他们获得更多的快乐体验。

蛋妞因此也很感恩妈妈：“谢谢你把我养大！”

《相约星期二》中，有这样一句话：

作为父母，我们要给孩子充足的爱，他才会爱自己，爱他人，同时，也要引导并给孩子给予爱的空间和机会。

父母如果一直单方面地把爱付给孩子，不给孩子回馈表达爱的机会，孩子就会把接受爱当做是理所当然，会成为只想得到不想付出的无情无义的人。

孩子从小就习惯关心别人、为周围人做事，长大了才会自然而然把心里的对他人对社会的关爱表达出来，成为一个有“爱的能力”的人。

只有这样，孩子才在成长的道路上才会获得人生最大化的快乐感跟满足感。

其实很多时候，孩子会很自然地会模仿父母的行为，就像女儿给我洗脚，特别自然，她就觉得妈妈给她洗她也可以给妈妈洗。

大人只要顺其自然，不去阻止就行了。

愿你的孩子也能成为一个有共情力，可以安然接受他人的爱，也能大方施爱的快乐儿童。共勉！

作者简介：小屯，富书专栏作者，山东烟台人,心在文字里行走，用文字温暖人生。本文首发本文首发爸妈精读，爸妈精读系头条号签约作者，真正的教育就是拼爹拼妈，文章来源：爸妈进化论。版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究，富书2018重磅推出新书《好好生活》

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