1. 风寒感冒是指受风、受寒之后引起的感冒病症，主要表现为流涕、喉咙痛、咳嗽、寒战、发热等症状。要治疗风寒感冒，首先要避免受风、受寒，注意保暖。

2. 炖姜糖水是治疗风寒感冒的常用方法。将一块姜切成片，在锅中加入足量的水煮沸，加入适量的冰糖，搅拌均匀，煮5分钟即可。此方可除寒湿、行痰止咳、解毒宣肺。

3. 中药治疗风寒感冒也是有效的方法。黄芩、连翘、 Forsythia、甘草、板凳和银花是常用的中药。将这些草药加入温水中煮沸，不仅可以缓解症状，还有助于提高人体免疫力。

4. 患者平时要多吃一些具有温热性的食物，如生姜、大蒜、红糖、陈皮等。这些食物可以促进血液循环，提高免疫力，从而改善身体对抗感冒的能力。

5. 保持充足的休息和睡眠也是治疗风寒感冒的重要措施。在感冒时要尽量避免劳累，保持足够的睡眠时间，有助于提高身体的免疫力，更快地恢复健康。

总之，风寒感冒要避免受凉，并采取各种有效的措施来缓解症状和恢复身体。除了药物治疗，中草药、食物和休息也是非常重要的辅助治疗方法。通过这些方法，我们可以更快地摆脱风寒感冒的困扰，恢复健康。