1. 现代科技的发展让我们的生活更加便利，但也带来了一些负面影响。孩子们沉迷于手机中已成为一种普遍现象，这不仅会影响他们的身心健康，也会影响他们的学习成绩以及人际交往能力。因此，我们需要劝说孩子不要玩手机。

2. 首先，家长需要正确引导孩子。家长要时常与孩子沟通，引导他们了解正确的网上信息，合理掌握上网时间。不断奖励孩子逐渐减少上网时间的行为，慢慢让孩子认识到玩手机的时间应该逐渐减少。

3. 其次，还可以适当约束孩子的玩手机时间。为了适当控制孩子的玩手机时间，可以通过对孩子的手机使用时间进行限制，让他们适当地控制使用手机的时间。

4. 此外，还可以以身作则，让孩子受到良好的影响。在父母面前，尽量少使用手机，做家务、看电影等与孩子互动的事情，也能让他们减少玩手机的时间。

5. 此外，可以引导孩子寻找其他爱好。让孩子在家做一些有趣的事情，比如弹奏乐器、学习画画等等。在活动的过程中，让孩子明白玩手机并不是唯一的消遣方式，也可以找到其他有趣的事情。

6. 总之，通过以上办法，我们可以有效地引导孩子减少玩手机的时间。在引导孩子的过程中，家长还应该注意与孩子之间的情感沟通，让孩子明白自己的行为对自己和别人的影响，让他们形成良好的生活习惯。