辟谷的正确发音和口诀 学习辟谷的正确方法和技巧

育儿 2023-05-27 09:50:20 知道百科

辟谷的正确发音和口诀 学习辟谷的正确方法和技巧

1、辟谷的拼音:[pì gǔ]。

2、“辟谷”,又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等。源自方仙家养生中的“不食五谷”,即不吃五谷杂粮,而以药食等其他之物充腹,或在一定时间内断食,是古人常用的一种养生方式。

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