如今，肠胀气问题已经成为宝妈们头疼的常见问题之一。但是，幸运的是，宝妈们可以通过一些有效的方法来缓解和处理这个问题。有一位经验丰富的宝妈个人通过亲身的实践，分享了一些她亲测有效的方法，让宝宝的肠胀气得到了明显的缓解。本文将就这些方法及其效果进行介绍与分享。无论您是新手妈妈还是经验丰富的宝妈，这些方法都将对您有所帮助。

我家男宝出生8斤多，从第三周开始经常打屁哭闹无法安睡，常常憋了红脸，双腿乱蹬，必须抱睡，忙坏了一家人。他的症状算比较严重的，我也前后试了各种方法，吃的，贴的，揉的，零零总总不老少，下面跟大家分享一下，纯属个人经验。

1拍嗝

首先得从根源上让宝宝少吸入气体，比如大哭。母乳喂养的，宝妈不要吃容易胀气的食物，比如豆子，花生等。喂奶粉的，使用好的防胀气奶瓶。无论母乳还是奶粉都要拍嗝，拍勤拍到位。拍嗝这一点真的很重要。

2排气操

这是最普遍也最易操作的。注意要多做勤做，不是每次都可以排出屁，要有耐心。不要等宝宝哭闹了才想起来做操，那样他的身体会很抵触，蹬脚撑手根本就不好做。也不要刚吃完就做，会吐奶。

3防胀气贴

这个淘宝上输入关键词，会出来各种防胀气贴。本人多方比较，选了其中购买较多评价很好看起来靠谱的一家。连续使用了四天，老实说，一点用都没有。不过这也许要看个人，只是我家宝宝不适用吧。

4以色列葡萄水

也是淘宝搜索购买，就是那种不透明玻璃瓶，每次喂奶前用滴管喂给宝宝的那种。效果确实有，宝宝放屁会顺畅点，但也只是稍微。由于是国外的，又无法查明具体成分，不敢多用，使用了大概一个星期就停了。据说这个水，味道不好好多宝宝吃了会恶心呕吐，我家这个小吃货是来者不拒，吃的还挺欢。

5热鸡蛋揉肚子

用艾草煮鸡蛋，剥壳稍晾凉后用薄布包裹，然后在宝宝的肚脐周顺时针旋转热敷。这种热敷带按摩的方法按理说应该很有用，但是我们试过一两次就放弃了。因为一是得宝宝配合不乱动，二是鸡蛋凉的快，总是揉不到十分钟就凉了，没见到效果。

6毛巾捂肚子

找条干毛巾，用吹风机吹热后盖在宝宝肚子上。这个好操作，也不影响宝宝行动。效果嘛应该有吧，因为这个不会马上有效果，无法估计。

7 喝陈皮水

这个只适用于母乳喂养的宝妈，宝妈多喝陈皮水，这样喝母乳的宝宝会多排气。目前本宝妈还没有试过，感兴趣需要的宝妈可以试试，再经验交流。

8安抚奶嘴

这是目前为止唯一让我妈竖起大拇指的方法。宝宝胀气哭闹的时候就想允吸来寻找安抚。一直大哭会持续吸入空气，如此造成恶性循环，可是如果此时给他塞入的母乳，宝宝必定会吸取母乳，过多喂养会加重胀气，又一个恶性循环。所以此时安抚奶嘴就出现了，我家宝宝哭闹塞入安抚奶嘴，会立马安静下来。不过过多使用奶嘴有什么后果，是否后期过于依赖，会不会影响以后的口腔发育我就不得而知了。

还有什么别的有效方法 欢迎大家留言讨论。

以上就是宝妈亲测分享：缓解宝宝肠胀气的有效方法及效果的相关介绍，希望能对你有帮助，如果您还没有找到满意的解决方式，可以往下看看相关文章，有很多宝妈亲测分享：缓解宝宝肠胀气的有效方法及效果相关的拓展，希望能够找到您想要的答案。