宝宝食量的突然减少可能会让妈妈担心不已。但不用担心，这很可能是宝宝正在经历厌奶期。宝宝在这个时期可能会对奶瓶或母乳产生抗拒情绪，导致食量减少。为了避免宝宝进一步抗拒喂食，宝妈可以采取一些方法来缓解这种情况，以确保宝宝获得足够的营养。

最近听到一些家庭说，4个月的宝宝吃奶粉越来越少了，尤其是混合喂养的宝宝，突然就不吃奶粉了。遇上这样的恶情况，宝妈们都很担心，总是害怕影响到宝宝长身体。有些家庭带着孩子去游泳，后面食欲才慢慢恢复了，有的家庭没有怎么处理过，孩子的食欲过段时间也正常恢复了。那么这到底是怎么回事呢？

​宝宝厌奶的表现

通常宝宝在3-4个月左右的时候，就会进入厌奶期；而厌奶期没有结束的时间，孩子到1岁、2岁的时候也会出现厌奶。

奶量减少，宝宝可能本来一天吃8次奶，现在可能吃6次就够了；

每餐间隔时间变长，边喝奶边玩，不专心、爱东张西望；

不是每一次喝奶都会出现厌奶，有时候喝得多，有时候喝的少，每次喝奶的量不同；

宝宝原来10分钟才能吃饱，现在估计5分钟就饱了；

​有些小宝宝就是不肯吃奶，吃奶的时候就会哭，而有些的小宝宝对大人吃的食物更有兴趣。

到了宝宝吃奶的时间，兑好奶粉，宝宝会把奶瓶推开，表示拒绝。

厌奶期如何处理？

宝宝的胃容量变化是先快后慢的趋势，到3个月左右的时候胃容量会达到150ml，宝宝吃上一顿奶，会比较抗饿，所以出现了厌奶的情况，那么就可以搓热双手，将掌心放在宝宝的腹部，围绕肚脐顺时针按摩，帮助肠胃蠕动，有助于宝宝的消化，唤醒肝肾功能。或者像上面提到的带宝宝去游泳，使得肠胃蠕动更快，促进新陈代谢。

​宝宝出现厌奶也有可能是因为奶的营养不够了，所以在这个阶段家长可以适当给孩子补充一些辅食，一方面可以帮助宝宝摄取更多更丰富的营养，也可以锻炼到孩子的咀嚼功能。

家长们尽量选择一个安静的环境给宝宝喂奶，防止宝宝分心，让宝宝专心吃奶，不被周围的事物打扰。尤其是家里人在宝宝喝奶的时候也不要去逗弄孩子。

也可以采取少吃多餐的方式，多吃几顿，在宝宝想吃的时候再喂，此外，可以辅助游戏消耗宝宝的体力，当他感到饥饿的时候再喂孩子吃饭，那么进食状况也会得到改善。

有时候宝宝吃得少可能是因为奶嘴上的洞有点小，所以导致宝宝吸得不顺畅，所以喝的量减少，妈妈可以检查下，做适当调整。

​不要常换奶粉。奶粉更换速度不要太频繁，宝宝会没有时间适应。在更换的过程中，观察宝宝一周的排便状况，如果正常的话，说明宝宝适应得不错，那么这个时候就可以更换全新的奶粉了。

其实，宝宝每天每公斤体重至少喝100毫升的奶就可以了。只要总体的量达到，不必要每顿都考量宝宝的量。

宝宝厌奶还有可能是你做了这些

事实证明母亲吃的食物会影响母乳口感，所以一些重口味食物都被归为哺乳期禁忌，比如海鲜，洋葱，花椒辣椒，咖喱等等。当然妈妈也不必过于在意自己的食物配比啊，营养啊之类的，毕竟只有少部分的宝宝可以感受到妈妈母乳的变化，另外，提前接触下不同的口味，宝宝将来吃饭也不会太挑食。

​宝宝长牙前吃奶，舌头需要完全伸出来包裹。宝宝长牙时或长牙后，牙龈有硬硬的阻碍物，宝宝伸出舌头不方便，而且也会不太舒服，会比较烦躁疼痛，所以妈妈可以经常使用纱布为宝宝清理口腔，也可以购买一些磨牙的玩具。

如果你的宝宝也遇到厌奶的情况，不要太过担心，保持愉快的心情，适时给予鼓励和安慰，慢慢调整，必要的时候找寻医生的帮助。

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