在婴儿的成长中，排气抚触是一项必不可少的技能。对于新手妈妈和月嫂而言，学习正确的婴儿排气抚触技巧非常重要，因为这不仅能帮助婴儿舒缓不适，还能促进他们的消化系统发育。为了帮助妈妈和月嫂更好地掌握这项技能，我们特别准备了一份全图文教程，详细介绍了婴儿排气抚触的步骤和要点。让我们一起来学习，为宝宝打造舒适的成长环境吧！

有时会听到宝宝肚子里有“咕噜咕噜”的声响，还会看到宝宝吭哧吭哧四肢乱蹬，涨得小脸通红，好像很用力又拉不出来的样子。

这些都是宝宝胀气的表现。

胀气会让宝宝哭闹不止，严重的情况下还会引发肠绞痛，有时必须要去医院才能解决。所以，粑粑麻麻们一定要重视宝宝“胀气”这件事。

安安今天给大家推荐一组婴儿排气操，能快速有效解决宝宝胀气、攒肚、消化不良等肠道问题，粑粑麻麻们快学起来吧!

1.乾坤大挪移式

以肚脐为中心，手掌顺时针轻抚。一圈为一回合，做4-8个回合即可。

2.推心置腹式

1.两手交替向下轻抚，以八拍为一组，做两组;

2.双手往下轻抚，以八拍为一组，做两组。

3.蹬单车式

1.两腿交替往腹部蜷缩，以八拍为一组，做一组;

2.双腿同时往腹部蜷缩，以八拍为一组，做一组。

4.触膝式

单手单膝交叉相处，以八拍为一组，做一组。

5.垂直抱腿式

垂直抱起双腿，挤压腹部，以八拍为一组，做一组。

温馨提示：

此操是利用压迫的原理，将宝宝肚子里的气压缩排出，出现放屁、排便现象都属于正常而且较好的现象，各位麻麻不用慌张~

注意事项

1.做操时间要适当

最好 在吃奶半个小时后做，不然会吐奶。

2.肠绞痛严重应及时就医

警惕宝宝是否属于牛奶蛋白过敏。

3.只放屁不排便要注意

考虑是否是消化不良所致，适当减少奶量进行观察。

婴儿抚触的好处

1.促进婴儿体格及智力发育；

2.减轻机体的过激反应；

3.增强机体免疫应答；

4.适当的抚触能在宝宝生病时给予一定治疗；

5.缓解胃部不适、结肠胀气；

6.有利于改善脑电波；

7.缓解紧张、焦虑情绪，缓解机体疼痛感；

8.有利于增强小朋友的警惕性；

9.促进宝宝行为发育和协调能力；

10.强化宝宝自我认识能力；

11.提高睡眠质量，让小朋友享受安静睡眠;

12.调适亲密的亲子关系。

以上就是必备技能！妈妈和月嫂学习婴儿排气抚触的全图文教程的相关介绍，希望能对你有帮助，如果您还没有找到满意的解决方式，可以往下看看相关文章，有很多必备技能！妈妈和月嫂学习婴儿排气抚触的全图文教程相关的拓展，希望能够找到您想要的答案。