近日,某幼儿园新生在入学后的前三天频繁出现生病的现象。与此同时,我们发现这其中的原因大多数家长都没有意识到。引起该现象的原因主要集中在以下七个方面:家长对孩子的饮食关注不足、家庭居室环境不清洁、家庭成员存在传染疾病、孩子作息时间不规律、家长忽视养成良好的个人卫生习惯、对孩子进行正确的季节性着装和抵抗力培养教育的缺失以及忽视接种疫苗。了解这些原因对家长们关爱孩子的健康成长尤为重要。
我是保力儿童健康管理师张巧林,幼儿园1000多天,孩子几乎没有请过假,7年时间用于医疗的费用,包括检查,不超过500元,在这个问题上还是有说服力和经验跟大家分享的。
上幼儿园三天两头生病!有的会认为是新环境压力容易生病,有的会认为是传染,也有认为在幼儿园老师管的孩子太多,没法照顾到所有的。其实,这都不是主要的。细心的幼儿园老师和家长通过观察会发现,容易被感染、流感、疱疹性咽峡炎、反复感冒发烧咳嗽的,都是生活方式发生很大改变,孩子的免疫力本身很弱,还未调整过来,归根到底是免疫系统出现了问题。
“孩子自从八月中旬开始入园,就常出现腹泻便秘,基本上小病不断,感冒发烧,这不咳嗽都快两个月了。现在这一个多月没去,一直在家,我现在也没办法,娃要上幼儿园,总不能一去就生病 ,一去就生病。”
“儿子去年九月份上幼儿园,开始变得面黄肌瘦,胃口也不好了。每个月最多只上一半,剩余的半个月不是请假,就是上医院。上医院往往多过于上公园。
一上幼儿园没两天就感冒、咳嗽。今年十月份开学到现在也就上了7天幼儿园,这一个多月天气太冷没让他去,在家一点事都没有。”
网友A:我们家大宝去幼儿园小班的那一年加在一起上了没有两个月,每月去两天病半个月,周边的儿科医生没有不认识我的,支气管炎、咽颊炎、扁桃体炎,每天都在担心、焦虑中度过,生怕半夜三更又发烧,自己一个人拖着孩子往医院跑,想过各种方法提高免疫力,推拿,喝营养保健品,找老中医开药膳包,天天煲汤观给孩子喝,但是效果都不明显,钱没少砸。
网友B:一位宝妈孩子快1岁了,因为没人帮忙看孩子,她正盼着孩子再大点,琢磨着“上了幼儿园就好了。”当身边的闺蜜告诉她,上幼儿园孩子会三天两头的生病,同样需要人照顾,听完,她就懵了……
刚上幼儿园的孩子,确实有一段时间容易反复生病,让家长苦不堪言,心疼不已。
确实,很多妈妈都来问过:“为啥宝宝一去幼儿园就生病,在家都好好的呀”。
为啥?1、 读幼儿园之前,宝宝的活动范围主要是家里,相对来说环境更简单、接触的人更少、接触的时间更短。
2、 上幼儿园后,9,10月份,和春季的3月份都是换季的时候,宝宝接触到的病原体也逐渐增多,交叉感染的机会也相对更多,只要班上一个小盆友生病了,就一片倒下了。
3、 与此同时,宝宝免疫力机制还不完善,就更容易生病了。
4、 宝宝在家被照顾得太好了,在幼儿园里不可能像家里一样照顾得面面俱到。
在中医看来,脾胃之气旺盛则人体万物可生,而脾胃之气虚弱则百病滋生,会引起一连串的不良反应。食物进入胃后依靠脾胃进一步处理,脾胃一旦虚弱,从外边来的食物消化不了,不能很好地生化为气血,人体抵抗各种病邪的能力就下降了,就会生病。故脾胃被合称为后天之本和气血生化之源。
那么孩子在幼儿园到底是怎么伤了脾胃的呢?一号坑:一起吃蛋糕过生日
幼儿园里一起过生日本是一件无可厚非的事,可不能一起分享大蛋糕哦。奶油巧克力能量很高很甜腻,但经不起诱惑,会再一次损伤脾胃。过生日的形式多种多样,无蛋糕的祝福也同样可以过得温暖。
二号坑:生怕营养不良,肉,鸡翅,火腿吸引孩子
在物质极大丰富,营养过剩的时代,孩子还需要改善吗?俗话说:鱼生火、肉生痰。
即吃鱼容易上火,内热偏盛及阴虚火旺体质者要少吃温性的鱼类;幼儿园怕鱼刺卡住宝宝喉咙,几乎不会给。
吃肉容易生痰,过多食用肉类食物后,会导致体内津液代谢失常,产生痰浊,有的孩子第二天就会咳嗽,而且咳嗽不易康复。
三号坑:饮食不合理
刚上幼儿园的宝宝,大都还没有学会自己吃饭,一天之中最重要的两餐是在幼儿园里完成的。早餐要高质量的一餐,五谷杂粮,鸡蛋,坚果,蔬菜,豆制品,还要喝奶,为了图简单,省事,早上孩子起床后就送到幼儿园。
现在的幼儿园,大多是3个老师带二三十个孩子,不可能逐个给宝宝喂饭。
一旦没有高质量的完成进食,那么身体就会因为营养的失衡或者不良而导致免疫功能受到影响。
四号坑:比赛看谁吃得快
许多家长发现本来孩子吃饭挺慢的,到了幼儿园好像比谁都快,原因是吃饭快可以得到老师表扬。
对于细嚼慢咽的好处被科学证实。有助于消化,养脾胃。
五号坑:过一个快乐零食分享日
在家里被禁的巧克力、糖果、蛋糕等零食翻身得解放啦!孩子们高兴的不得了。
“小儿饮食有任意偏好者,无不致病”。特别是吃甜食多了,让孩子过早的牙疼,许多家长不理解,并没有给孩子吃糖,为什么老是喊牙疼,你现在知道了吧!
孩子吃了这些垃圾零食,回来还能好好吃饭吗?
送各位家长一句百听不厌的名言:
四时欲得小儿安,
常须两分饥与寒,
但愿人皆依此法,
自然诸病不相干 。
六号坑:没告诉家长回家晚饭少食
《育婴秘诀》:“小儿无知,见物即爱,岂能节之?节之者,父母也。父母不知,纵其所欲,如甜腻粑饼、瓜果生冷之类,无不与之,任其无度,以致生疾。虽曰爱之,其实害之。”
这需要反复叮嘱没脑子的爸爸妈妈、爷爷奶奶、姥姥姥爷。当然,有育儿智慧的家长不说也知道,就是做不到。在幼儿园下午吃了一顿,回家再饱餐一顿,而且大多数家庭晚餐当正餐,家长不知限制,这多可怕啊,孩子就特别容易睡觉烦躁不安,积食,出汗多,甚至尿床等症状。
有的时候,孩子一回家翻箱倒柜找东西吃,父母还很开心,能吃是好事,结果呢?吃零食都吃饱了。
七号坑:对老师考核,出勤率,提高交叉感染率
让孩子坚持上课,那怕拖着带病的身子。这样的孩子脾胃都虚弱,特别容易交叉感染,如果是潜伏期,还容易传染给其他宝宝。孩子不舒服,特别是发热咳嗽尽量不送幼儿园,避免交叉感染。
不是哪家幼儿园都有这些现象,这些年,接诊的容易生病的宝宝,也不只在幼儿园,很多在家时也同样容易生病。
切记!不可逾越,病不上门。如果发现孩子脾胃虚弱或有便秘、腹泻、积食等症状,最好及时干预和调理。假以时日,相信这些小儿科的常见问题处理会成为妈妈必备的技能!早学会,早受益。想要孩子少生病,就要提高免疫力,少用药。更多育儿问题敬请关注@保力儿童健康管理师。彻底粉碎你的育儿焦虑。让你轻松育儿没烦恼。
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