1. 月子指产后42天，这段时间内的母婴护理非常重要。母亲需要注意身体恢复，保养气血、补充营养，以便能快速恢复健康。因此建议在月子里不要玩手机。

2. 现代社会，手机已成为人们的必需品，但长时间的使用很容易引起电磁波对身体的影响。尤其是对于孕妇和产妇，电磁波可能会影响胎儿和乳汁的质量。为了避免这种影响，产妇在月子期间最好少用手机甚至不用。

3. 此外，有些产妇在使用手机时会形成不正确的姿势，如低头看手机、一个姿势静止时间过长等，都会加重产后腰背疼痛、肩颈疼痛等问题。在月子期间，产妇需要好好休息，尽量防止产后不适加重，也是为宝宝提供一个健康的体内环境。

4. 对于宝宝而言，月子里也不建议给宝宝玩手机。这段时间内，宝宝需要与母亲保持亲密接触，母亲的温暖可以让宝宝产生安全感，提高免疫力，减少哭闹和不适感。如果把手机拿来给宝宝玩，很可能会分散宝宝注意力，影响母亲与宝宝的亲近程度。

5. 综上所述，月子期间不建议玩手机，包括产妇和宝宝在内。产妇可以在日常生活中加强营养补充，进行适宜的运动和按摩促进身体恢复。宝宝则需要和母亲保持必要的亲密接触，共同度过这段特殊的时光。

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