在当今的社会中，孩子们面临着越来越多的学习压力。然而，单纯依靠学校的教育无法满足孩子们全面发展的需求。因此，培养孩子的主动学习和行动力成为聪明家长们的首要任务之一。那么，如何做到这一点呢？在本文中，我们将分享一些有效的方法，帮助家长们培养孩子的主动学习和行动力。

孩子的“慢”，并不代表停滞不前，他们其实一直在前行，只是需要时间积蓄能量。

每次说到孩子注意力不集中、爱拖拉磨蹭的问题，家长们总是会立即开启“吐槽模式”。

“我家那熊孩子，真的气死我了，快开学了，作业还有一多半没有写，每天催都没有用！”

“我家孩子马上就要上六年级了，一点也不慌，每次写作业都是我催一下，他写一点，你不催，他就完全不去写。”

“我家儿子那是整个随她爹，不拖到最后一秒，那是动弹都不会动弹一下的，稳得很。”

孩子学习这么磨蹭可怎么办啊？

这一波嫌弃孩子“拖”、“拉”、“慢”的画风，不禁让小竞想起《妈妈之歌》里唱的：

“起床，起床，快起来！去洗脸，去刷牙……拿外套、戴手套，还有围巾和帽子。”

“要快点，公车已经到了，小心点，给我过来……”

这种连珠炮般的催促，是很多家庭的日常催娃现场，只是，令人不解的是，孩子就想中了邪一样：你越催，他反而越慢。

出现这样的情况，到底是孩子故意拖拉，爱唱反调，还是我们的教养方式出了问题？

别让“催”，打乱孩子内在成长节奏

网上曾经有个“被动废人群”的话题。

北京师范大学心理学部心理健康辅导员黄老师给这一现象的解释是，这实际上是个人自主权的问题。

“人是需要有自我掌控感的，如果他觉得自己的人生在掌控之内，就会很有安全感，有掌控感和一切井然有序能够给人带来新生力量，会感觉生活饱满而幸福。

而不确定性就是失控，‘被动废’是因为那件事情不是由自己推动，就像你是汽车的主驾驶，但是副驾驶给你踩下了刹车，那辆车并非由自己操控，因此就会失去掌控感，丧失积极性。”

父母催促孩子，实际上就是破坏了孩子的内在成长节奏，让他变得焦虑而没有安全感，失去了对事情的掌控感和积极性。

换位思考，别做“急”家长

心理学研究发现，大人与孩子的生活节奏、生理节奏以及生命节奏都是大不相同的。

也就是说，6岁之前的孩子，是没有能力掌控“快慢”节奏的。我们眼里所谓的“拖延”，对于他们而言，本是一种正常表现。

在《爸爸去哪儿》第五季中，陈小春一直催促身后的儿子“快点”，小小春Jasper拿着喇叭奶声奶气地喊：“can you stop angry now？”

对于儿子的“慢”，妈妈应采儿如此回应：“催什么嘛……腿短不是他的错！”

日本神经科医师水岛广子指出：父母不断地说“快一点”，会对孩子造成很多负面影响。

孩子学习效率低，很多家长会对孩子进行催促，试图提升孩子的学习效率，但如果孩子学习经常被打乱节奏，孩子很容易会出现烦躁、耐性差等问题，有些孩子表现为反应迟缓、缺少责任心等特点。

甚至容易在父母的持续否定中失去自信，以及专注力被破坏。

心理学上有种现象叫“超限效应”，指的是刺激过多、过强或者作用时间过久，就会引起不耐烦，或者逆反的现象。

催孩子也是一样，如果家长只是催催催，孩子可能就会故意唱反调，越催越磨蹭。

当孩子跟不上我们的节奏时，父母千万不要一味地催。一定要站在孩子的角度，换位思考，是孩子太慢，还是我们太快。

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与其催孩子，不如这么做

看到这里，相信不少家长肯定会发出疑问：难道孩子拖拉磨蹭，我们就随他发展，什么都不要做吗？

尊重孩子的成长节奏，并不代表我们就放任不管，听之任之，只不过我们需要换一种方式，对孩子的行为进行合理引导。

身为家长，我们可以从以下几个方面入手：

教孩子认识时间

儿童心理发展学认为：

2-3岁左右，孩子才有了时间观念的模糊意识；

到了6岁，大多数孩子仍然不会认识表，对于具体时间有多长没有概念；

7岁以后，才慢慢有了一点时间概念。

在孩子成长过程中，家长就可以给孩子买一个有时针、分针、秒针的闹钟，采用视觉化的形式让孩子感受时间的变化和流逝。

在和孩子交流时，我们可以告诉孩子时间：

“现在是晚上8点钟，10分钟以后，等到长针指到10的时候，我们就要去准备洗漱咯！”

“现在是早上7点半，过三十分钟，我们就要出门咯~”

长此以往，孩子慢慢地就学会了认识时间。

当然了，认识时间不代表就学会了时间管理，它的目的是让孩子对时间有个更视觉化的认识，让孩子知道“5分钟”、“一小时”的时间长度。

下达指令要清晰明了

研究发现，孩子的大脑发育还不健全，记忆力和理解力都有待提升，很难消化太长太复杂的指令。

《不可思议的妈妈》节目中，有这样一个片段让人印象深刻。

面对凌乱不堪的房间，叶一茜一遍遍地催小亮仔：

“快，自己收！”

“快，把这些没用的垃圾全扔了。”

“快去把这些不要的垃圾扔了。”

妈妈的“三连催”，让小亮仔彻底懵圈，他看着桌子上的一片狼藉，为难地看向妈妈：“我不知道怎么弄。”

指令太多，会让孩子失去判断力。

给孩子下指令，不宜连珠炮般，而要一步步分解指令，目标清晰地告诉他：

“把纸巾、瓜子皮收到垃圾桶。”

“餐具收到厨房。”

“拿抹布把桌子擦干净。”

……

因此，在布置孩子暑期作业的时候，我们也应该给孩子制定清晰的学习计划。

比如：上午9：00-10:00，完成数学数学本的第xx页-第xx页的内容；

下午3:00-4:00，完成第xx页的阅读题。

这样，给孩子一个清晰的学习指令，孩子的学习效率会更高。

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