1. 内向自卑的孩子常常觉得自己的能力水平较低，害怕在人前表现不好而受到嘲笑和批评，因此会避免参加群体活动，表现出厌倦和无助的情绪。这种情况下，家长需要引导孩子找到自信心，树立正确自我评价。

2. 针对孩子内向自卑的问题，家长可以通过适当的方式帮助孩子尝试新的事物，如参加学习班、参加兴趣小组、参加社区活动等，让孩子接触到各种机会，拓展自己的社交圈。同时，鼓励孩子多与家人、老师和朋友交流，提高孩子的沟通技巧，增强语言表达能力。

3. 社交恐惧症是指人在社交场合时会感到强烈的紧张、恐惧，甚至惊恐，进而影响社交信心和活动。家长应该尊重孩子的感受，帮助孩子缓解紧张情绪。可以通过温和的语言、鼓励、支持孩子度过紧张关口。

4. 孩子内向自卑、社交恐惧症的情况需要长期的耐心引导和改善。除了家长的适度帮助，孩子自己也需要努力。可以通过阅读相关书籍，参加社交技能训练，向心理咨询师寻求帮助等方式来缓解情况。

总之，解决孩子内向自卑、社交恐惧症的问题需要家长和孩子的共同努力。家长应该建立正确的家庭教育观念，多为孩子创造各种接触社交的机会，鼓励孩子积极参与，并且提高自己的社交能力，通过互动、交流、沟通等方式，让孩子健康、快乐成长。