随着现代生活节奏的加快，越来越多的家庭开始倡导“放松式”家庭生活方式。“放松式”家庭追求家庭轻松愉快的氛围，注重家庭成员之间的情感交流和互动，不刻意追求名利和成就，更注重家庭成员的幸福感和心理健康。这种家庭模式对孩子的影响也备受关注，有人认为这种家庭氛围可以促进孩子身心健康成长，有利于孩子建立积极的人际关系和情感表达能力。但也有人担心这种家庭生活方式会导致孩子缺乏竞争力和成就感。究竟“放松式”家庭是什么样子？对孩子将会产生怎样的影响？让我们一起探讨这个话题。

前段时间，一对情侣之间的沟通火遍全网。

起因是两人急着赶高铁，但越急越出错，女孩手上拿的一袋水果忽然散落，满地的水果让女孩有些不知所措。

她赶忙蹲下身去捡，一边捡还一边给男友道歉。

谁知男友没有说什么，只是帮着她将水果全部收了起来。

捡完水果后，男友并没有生气，而是玩笑说道：

“你不用给我道歉，应该给水果道歉。”

说完，两人笑作一团，原本紧张的氛围就在轻松愉悦的玩笑中和平解决。

视频下方，很多网友纷纷表示羡慕。

无论是恋爱还是亲子关系中，这种松弛感的氛围都让人心生向往。

有位网友说，她从小就生活在十分压抑的家庭环境中。

妈妈遇事会责怪爸爸，爸爸也从来不会体谅妈妈。

记得有次妈妈开车在路上跟人发生了剐蹭，对方很凶，当时网友就在车里，本以为爸爸到场后会保护妈妈，和对方争吵，没想到爸爸不分青红皂白就先责怪一通，把妈妈说的一文不值，最后又心疼车被撞。

总之，爸爸和妈妈吵成一团，网友也被吓得哇哇大哭，最后是交警赶到，才平息了这场战争。

网友说，如果她从小就生活在一个松弛愉悦的家庭中，那么如今的她，一定也会懂得如何对待自己的爱人和孩子。

松弛感，在家庭中到底有什么作用？

“有个从不扫兴的父母是种什么体验呢？”

前段时间，这个话题刷爆全网，有网友热心分享出自己和爸爸妈妈的相处，可以一起出去旅游，不会因为价格而抱怨，可以一起吃烧烤，不会因为没吃过而拒绝体验，买错了票不会被骂，而是会一起想办法解决。

这其实就是来自家庭中的松弛感。

在一段家庭关系中，每个人都在努力构建稳定的情绪，互相作用下，每个人又都会把自己稳定温暖的情绪带给别人，从而形成温馨愉悦的家庭关系。

1. 松弛感会让孩子拥有幸福感

当孩子在爱和被爱的环境中长大时，他就会收获源源不断的幸福感。

我身边有这样一个小姑娘，大方开朗，乐观自信。

她的爸爸妈妈总是喜欢带她出去玩，露营玩水，抓鱼看花，十分开心。

小姑娘从来不担心考试成绩差，因为爸爸妈妈会和她一起找问题，然后鼓励她下次可以做得更好。

做错事不用怕挨骂，受委屈了也有爸爸妈妈撑腰。

所以我们总是开玩笑说，小姑娘是这个小区里最幸福的孩子。

这实际上就是松弛感家庭的一个特点，孩子会拥有很强烈的幸福感。

这种幸福感也会让孩子变得自信开朗。

反之，长久生活在压抑的环境中，孩子也会变得敏感自卑，这种影响不仅会只作用在小时候，反而会一直持续到长大。

2. 松弛感会让孩子更健康

有句老说曾说，我们总是把最伤人的话，说给最亲近的恶人听。

也有不少网友说，父母给自己的爱，永远都那么深沉和压抑。

前段时间，一位14岁初中生给妈妈做饭的视频引起了网友的热议。

小姑娘辛辛苦苦做了一桌子的饭菜，原本以为这会是顿非常愉快的午餐，没想到妈妈录着视频埋怨女孩：

“你说，做一大桌子菜我们两个人怎么吃？”

有人说，那种窒息感和紧张感瞬间就扑面而来，也有人说，隔着屏幕都心疼小姑娘。

其实，在稳定且轻松的家庭环境中，对孩子的心理健康和生理健康都有很大的影响。

快乐的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。

生活在松弛感的家庭中，孩子一定是幸福快乐的，而这种从家庭中获得的安全感和幸福感，会让孩子的心理承受能力更强，也更有勇气面对困难。

如何在家庭中建立这种“松弛感”呢？

松弛感简单理解，其实就是稳定温和的个人情绪，想要建立这种轻松愉悦的家庭氛围，爸爸妈妈就需要积极主动地去做出一些改变，从而去提升家庭中的幸福感。

1. 想要松弛感家庭，爸爸首先要爱妈妈

“我的爸爸很爱我，但是他不爱我的妈妈。”

有位网友如是写道，在他的话语中，爸爸对他总是和颜悦色，有求必应，但是爸爸却不爱自己的妈妈。

他总是冷冷打断妈妈的讲话，指责妈妈做事不认真，埋怨妈妈做饭难吃，一点小事两人就能吵翻天，很少能心平气和坐下来聊聊天。

我拥有很多的爱，但实际上我并不快乐。

现实生活中，很多人都有同样的困惑，这样的爱并不会让他们觉得快乐，只会觉得压抑。

真正拥有松弛感氛围的家庭，爸爸一定要爱妈妈，妈妈能和爸爸撒娇，也能和爸爸说悄悄话，遇到问题时，妈妈会求助爸爸，而爸爸也会毫无道理的去偏袒妈妈。

只有在父母相爱的环境中，才能真正建立起具有松弛感和幸福感的家庭。

2. 想要松弛感家庭，父母要学会尊重孩子

真正能让孩子放松的父母，一定是懂得弯下腰，去认真注视孩子的目光，倾听孩子的声音。

用“你觉得应该怎么办？”代替“我告诉你不要那么做。”

用“你可以自己选择喜欢的东西”代替“这个颜色不适合，选白色。”

用肯定式的语气鼓励孩子，用询问式的言语尊重孩子。

当父母学会尊重孩子时，孩子才会更容易敞开心扉，在你的面前去展露自己的喜怒哀乐，做一个真正的小孩儿，而不是单纯为了讨好你。

所以，想要建立松弛感氛围的家庭环境，父母一定要学会尊重孩子。

3. 想要松弛感家庭，要学会克制自己的脾气

发脾气就像是钉钉子，每和别人发一次脾气，就像是在别人的心里扎一颗钉子，当你道歉后，钉子会被拔掉，但心上留下的孔却很难愈合。

所以，在一段轻松愉悦的家庭氛围中，成年人一定要学会控制自己的脾气。

常有宝妈深夜崩溃发文说，今天我又没控制住自己，朝孩子发了脾气。

很后悔，但是控制不住，想想孩子那么爱我，真是不应该。

实际上，经常对孩子发脾气，就像是对孩子设置了一道门槛，当门槛足够高时，就会在父母和孩子心里形成一道隔阂。

孩子不会在亲近总对自己发脾气的狮子，而父母也不知该如何开口与孩子沟通，久而久之，裂痕越来越深，亲子关系也就变得难以修复。

我们都喜欢生活在情绪平稳的家庭环境中，父慈母爱，孩子也会被无尽的爱和安全感包围，这种由父母为孩子构建的心灵避风港，会让孩子终身受益！#秋日生活打卡季#

作者：等风来

两个孩子的职场妈妈，左手执笔右手带娃，喜欢读书、写作、画画、坚信即便生活一地鸡毛，内心也要拥有自己向往的诗和远方，关注我，持续给您提供更多育儿干货。

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