1. 非此即彼是指两个互相对立的概念或选择，其中选择一个即排除了另外一个。例如，黑和白、好和坏、真和假、对和错等对立面。

2. 人类思维往往倾向于将事物简化为两者之一，以便更好地理解和处理。然而，在现实生活中，很多事物并不是非此即彼的，而是存在于一个更加复杂、多元的准则体系中。

3. 将事物简化成非此即彼的对立面，有时候会导致偏见和误解的出现，特别是当我们将某些事物视为绝对真理或假象而非中立的存在时。例如，人们可以同样地热爱自己的国家和社区，但是当把“我爱我的国家”与“我讨厌其他国家”联系起来时，就容易产生种族主义、民粹主义等偏见。

4. 非此即彼的思维方式在自我认识中也存在。例如，人们经常用“长得像谁”或“与哪位名人相似”来形容自己或别人。这种简化的做法虽然有助于加深我们对自我和他人的了解，但却很容易使我们忽略个体方面的差异、复杂性和多样性。

5. 因此，我们需要注意非此即彼思维方式的局限性，拓展思维视角，采用更加多元、开放、综合的视角来认识事物和自身。

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