修改一下这段话：

日常生活中每个人的饮食习惯都是不同的，对于怀孕的女性来说也是一样的。由于孕期身体具有特殊性，饮食方面需要特别注意。现在我们来了解一下鸡肫在孕期是否适宜食用。

鸡肫也称“鸡胃”。俗称“鸡肫”。鸡杂之一。形扁圆，外有筋膜，内有肫皮，两侧为肫肉。其肉为紫红色，质韧，熟后脆嫩。宜制冷、热菜肴。韧脆适中，口感好。

可以食用，对孕妇和胎儿有好处，还可以补铁，但要注意适量。

怀孕之后身体的变化是非常大的，女性一定要注意食物搭配。了解上面的文章之后相信女性在孕期就能更好调整好饮食，这样也能保证胎儿的正常发育，

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