1、“生”寓为“促进”，即有利的作用。“相生”即为“存在于同一体中，并相互有利地作用。就是说形与意相辅相成，彼此不可分割，并且共同进步成长”

2、形意拳发源于山西太谷，山西形拳讲究功力，形松意紧，外形不拘一格，打法变幻多端的风格特点。在形意十二形中，重点突出所取动物的进攻技巧。不求形象但求意真的练法，五行中讲究金、木、水、火、土的内涵。

3、创立之初也叫心意六合拳，即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。现行流传的形意拳为道光年间河北深州人李洛能在心意拳的基础上改革创立而成，形意拳讲究内意与外形的高度统一 。后世尊李洛能为形意拳祖师。

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