1. 杏仁是一种富含营养的食品，谷物蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质都含有丰富的种类。但是它对于孕妇是否适宜食用还需要考虑其可能带来的影响。

2. 杏仁本身不属于孕妇的禁忌食品，但对于孕妇来说，食用杏仁也需要注意适量。 适量食用杏仁可以补充机体所需的营养物质，但同时也需要避免过量；过多的杏仁会引发消化系统的不适。

3. 对于孕妇而言，枸杞等一些类似杏仁的食物也含大量谷类物质及蛋白质成分，孕妇食用该类食品，会出现消化吸收较慢的情况，并可能导致孕妇饱腹感严重，不利于食欲增加。因此，若孕妇要食用杏仁，宜谨慎掌握量。

4. 多数情况下，怀孕期间孕妇体内免疫力会下降和易感染，如果杏仁本身保存不当受到污染或杏仁本身存在虫蛀等情况，则容易导致孕妇感染食物中毒，所以孕妇食用杏仁的时候一定要注意杏仁不能出现虫蛀现象。

5. 总的来说，怀孕期间孕妇可以适量食用杏仁，但在食用杏仁时要控制总量，避免过量进食；此外，尽量选择无蛀的干杏仁，做好清洗和消毒杏仁的工作，以保证孕妇食用的安全。同时，最好叮咛孕妇在食用杏仁之前尽量咨询一下医生或营养师的意见，以确保孕妇在孕期正常健康的情况下食用能够达到较好的效果。

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