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经期女人贫血如何补充营养？有哪些科学的方法和食物推荐？

育儿 2023-06-03 09:33:03 知道百科

经期女人贫血如何补充营养？有哪些科学的方法和食物推荐？

女人经期那可是大出血啊，流失那么多血该补回来才是，更何况的贫血的女人呢。女人贫血本身对身体就不好，加上经期一搅和女人更加虚弱了。所以女人不要再懒惰下去了，赶紧补血吧，补血可以喝茶饮糖水来补血，简单又有效，有贫血的女人大家一起来学学经期怎么补血吧！

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