1、家长放松心态。我们首先要自己清楚希望孩子从作业中获得什么，如果我们更多是希望孩子从作业中巩固课堂学到知识。成绩优异，为今后升学和工作打基础，甚至满足我们父母面子，那我们可能就会对家庭作业过于在意、紧张和焦虑，并让孩子感受到而更加抗拒，因为“镇定传播镇定，骚动传播骚动”。但如果我们除了这些目，更看重是通过作业。培养孩子诸多人生品质，比如责任、习惯、规划、耐心、解决问题、自检等等，那么我们可能就会放松心态，尊重孩子成长规律，允许他犯错并从错误中学习，孩子在轻松、尊重和鼓励氛围中会更愿意做作业。

2、给孩子分享、表达清楚做家庭作业意义。任何行为背后都有需求，孩子也不例外，所谓“一行一需”。我们可以分享但不强求孩子理解做作业意义，并且在分享做作业能带给我们人生品质同时，更多分享它能满足孩子当下需求。比如，认真做作业就可以多认识字，就可以自己阅读故事书啦；认真做作业就可以算数，就可以自己买东西啦，还可以给家里当小财务哟……在能满足孩子当下需求和兴趣引导下，孩子更能认识到家庭作业意义，而愿意做了。我们还可以通过生活和游戏来让孩子明白家庭作业意义，激发兴趣，比如让孩子参与购物，在家玩买卖玩具游戏。

3、把作业列入日常惯例表。习惯成自然，通过日常惯例表，让孩子养成自觉做作业良好习惯。但制作表时，要听取孩子意见，尊重他合理需求。比如有孩子想回家就做作业，而有孩子想回家休息一会儿才做作业，只要能保证充足时间做作业，我们应该尊重他们需求。

4、环境清静。孩子在做作业时，如果坐在电视机面前，或者是坐在正在聊家长里短成人旁边，难免分心，虽然我们有时也想培养孩子“一心二用”能力，呵呵。

5、引导和放手兼顾。五环节：家长前期辅导--孩子独立做--孩子自己修正--家长提出改进建议--孩子修正。比如孩子开始学写数字了，家长可以在田字格中示范写一个。然后再教孩子写几个，剩下就让孩子自己写了，家长有意识地不守在旁边唠叨、监督，自己做点家务事、看点书等等，孩子写好后自己找出不合规范并修改，家长再提出改进建议，孩子又修正。通过这几个环节，让孩子意识到作业是自己事情，父母只能提供合适帮助，而不能包办代替。

6、多用启发式问题解决问题。在孩子有困惑时，我们家长不直接给出答案，而是用启发式问题引导孩子自己思考和内省，因为启发式问题给人带来生理感受是，身体开始放松，然后给大脑一个“寻找答案”信号，在寻找答案过程感到被尊重、有能力、更愿意合作。

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