顺产后屁股疼怎么办？首先要确定疼痛的具体原因，常见原因包括肌肉疲劳、坐姿不正确、肛裂等。如果是肌肉疲劳引起的屁股疼痛，可以进行简单的伸展运动，如俯卧撑、深蹲等。坐姿不正确的话，需要调整坐姿，避免久坐引起的屁股疼痛。如果屁股疼痛是由肛裂引起的，应尽快到医院进行治疗。2. 如果屁股痛不是由严重疾病引起的，可以进行自我缓解。用热水袋敷患处可以缓解疼痛，同时也可以保暖。还可以采用按摩的方式，轻轻按摩痛处，可以缓解屁股疼痛。3. 水疗也是缓解屁股疼痛的好方法，可以用温水泡澡，水温应该适中，不要过热，泡澡时间不能太长，一般不超过20分钟。4. 另外，在日常生活中，要注意保持良好的姿势，尽量不要长时间保持同一个姿势，避免久坐不动。正确的坐姿和行走姿势对预防屁股疼痛非常重要。5. 总之，顺产后屁股疼应该根据具体情况采取针对性的缓解方法。保持良好的坐姿和行走姿势，不要久坐不动，进行适当的锻炼和按摩等方法可以缓解屁股疼痛，但如果疼痛持续时间较长，应及时到医院进行检查。

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