演员贾玲最近因成功瘦身而备受关注，她在接受采访时透露了瘦身的秘诀。据悉，贾玲通过坚持健康饮食和适量运动的方式成功减肥，不再盲目减食或进行极端运动。她还强调了心态的重要性，表示要持续保持健康的生活方式才能有效减肥。贾玲的成功瘦身经历为广大追求健康瘦身的人提供了有益的启示。

贾玲为什么一年能瘦一百斤，是毅力、是自律、还是金钱的作用呢？

说到毅力，那得是一个长久的坚持。一百斤，放弃打拳的那个男朋友都说的老重了。我们普通人正常去找个健身教练一年要剪掉一百斤，用坚持，毅力来减坚持下来了但是一年也是有点太短了。

再说自律，也是一个长期工程。虽然说自律是我们每个人都该有的生活状态，只是剪掉一百斤也是有点太多了。

再来说到金钱。她当然不缺钱，当然肯定也花了不少钱。那么成功的关键是钱吗？我觉得也不全是。

想来从这部影片的脚本筹备期就有了计划。很显然教练很重要，营养师也很重要，但是最主要的应该还是她自己的决定。破釜沉舟，决定要做这一件事情的时候她已经把故事的结尾定在了减肥成功这一个看点上，那么成功也就要变成事实。那么要怎么变成事实呢？这就是她减肥的一个过程了，就是减肥成功这一个结局决定了她必须成功。也就是她必须坚持到底。她背后的资本家，她的自尊心，她背后的粉丝，以及所有人对她信任的人等等……都是她坚持下去的理由。——也就是说她成功的关键是没给自己留后路。也许她们这部影片有减肥没成功的备用结局，但是在她的自尊心面前那或许是个笑话。

以上就是贾玲瘦身成功的秘诀揭秘的相关介绍，希望能对你有帮助，如果您还没有找到满意的解决方式，可以往下看看相关文章，有很多贾玲瘦身成功的秘诀揭秘相关的拓展，希望能够找到您想要的答案。