乍一听是癌症，可能很多人就要各种猜测了：这么年轻怎么会得癌症呢？她还能活多久？

其实，得了癌症确实是不幸之事，但万幸的是冯提莫得的是甲状腺癌，这种被称为是“幸福癌”的癌症。而且，根据她自述，手术很成功，术后恢复得也很好，她又可以重新唱歌了，并且不久后就要与粉丝们见面。如此看来，这当真是不幸中的万幸。

目前认为，甲状腺癌是预后最好的癌症之一，患者的5 年生存率高达90%以上，而且很多患者可以活到十年，几十年，和正常人一样，只不过就是后续要注意补充甲状腺激素。所以，甲状腺癌也被称为是“幸福癌”，毕竟它当真是可以算是癌症中的“小绵羊”了。

1. 发展速度慢：据悉曾经在一篇文献中有报道，在500名死者的遗体中发现有43名患有甲状腺癌，而这些患者在生前是没有确诊过的，也就是说他们一直在带癌生存。而且，有研究证实，对于大多数患者而言，哪怕甲状腺癌不做处理，10年生存率也可高达90%，所以确诊后，该不该切其实也不着急，注意密切观察，必要时手术切除即可。

2. 预后良好：甲状腺癌扩散转移的风险相对较小，而且复发几率也较低，不像其他癌症一样，即便手术切除，也无法除根，还要面临复发的风险。所以，大多数甲状腺癌术后患者都可以过上正常人的生活，甚至不用化疗。换句话说，其实甲状腺癌是可以治愈的，患者注意好好生活，远离致癌因素，定期复查即可。

经过手术、练习，成功恢复后的冯提莫通过自己的亲身经历，特别提醒大家：一定不要精神内耗，尤其是女孩子们，不要往心里积压负能量，多跟家人朋友沟通交流。

甲状腺癌的发生确实与情绪波动相关，长期压抑不良情绪，伴有焦虑、愤怒、抑郁等，容易引起内分泌紊乱，进而影响甲状腺激素的分泌，给癌细胞以可乘之机。其实，不只是甲状腺癌，很多癌症的发生都与不良的情绪有关。所谓的“癌症性格”指的就是爱生闷气，遇事不爱与人交流，压抑负面情绪，回避矛盾与冲突，过于忍耐的一种性格。据研究，该类性格的人群患癌几率比正常人要高15倍。

所以说，冯提莫的警示是对的，无论是预防还是治疗，癌症也是欺软怕硬，患癌后最可怕的是精神上垮了，很多癌症患者之所以能够抗癌成功，创造生命的奇迹，就是凭借着自己积极乐观的心态，面对癌症时的坦然。想要战胜癌症，先要在心理上蔑视它，癌症怂了，才能有与之抗衡的可能。当然，除此之外，想要远离癌症，还需做到几点。

1. 健康饮食：“癌”字三个口，很多癌症都是吃出来的，想要预防癌症，先要管住嘴，远离油炸食物、加工肉食、烧烤烟熏食物等不健康的食物，少吃红肉，多吃点新鲜的蔬菜和水果，另外剩饭剩菜要少吃，霉变腐烂的食物一定不能吃。

2. 适度运动：运动是公认的“抗癌处方”，不仅能强身健体，还能增强免疫力，阻止癌细胞的侵袭，有效的运动应该是持之以恒的，量力而行的，建议以中等强度运动为最佳选择，如跑步、快走、游泳、骑自行车等，每次至少半小时，每周至少5次。

3. 戒烟戒酒：吸烟、喝酒是公认的致癌因素，很多癌症的发生都与之脱不了关系，想要预防癌症，务必尽早戒烟戒酒，尤其是高危人群，一定要提高警惕。

4. 规律作息：良好的睡眠质量，充足的睡眠时间，也是增强抵抗力，更好地与癌细胞抗衡的关键，想要远离癌症，一定要少熬夜，保证充足的睡眠。

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