韩国辣妈体脂率达7%,6块腹肌让男人汗颜

星座 2023-04-17 08:18:02 知道百科

文/1

各个国家对女美的定义都不一样,有人喜欢骨感美,有人习惯丰腴美,不管哪种身材,都需要付出辛勤的汗水来打造。

近几年的女性无论是穿搭还是身材,都追求运动风格,有些女性更是把运动风打造到极致,她们练出了迷人的马甲下,还有蜂腰翘臀,不断地挑战自我,给我们带来震撼的视觉冲击力。

金丝苗原本就是舞蹈老师出身,身材可想而知,开始健身之后更是把身材练到了极致,全身没有一丝赘肉,就连脂肪最容易堆积的臀部都挺翘迷人,最近她更是迷恋上了健美身材,拼命的为自己增肌,为比基尼健美大赛做着准备。

很多女性对肌肉身材十分反感,害怕别人异样的眼光,但她却丝毫不在意其他人的看法,为了实现自己的目标,每天都奋战在健身房中,看着自己的肌肉围度一天比一天大,让她感到十分的欣慰,这样的效果正是她想要的。

参加健美比赛是一个痛苦的过程,除了要重训之外,还要进行脱脂,脱脂期间对饮食的要求非常严格,不能摄入一丁点脂肪,基本每餐都以水煮鸡胸肉为食,这种煎熬很多专业的健美运动员都无法忍受,但金丝苗咬牙加持了下来,如今她的体脂率达到了7%,虽然在专业的人眼里并不算优秀,但作为一个业余爱好者,已经是非常成功了。

凭借自己的努力,她在社交平台收获了众多热爱健身的粉丝,粉丝们对她坚强的意志感到敬佩,有些网友还调侃她,明明可以靠脸吃饭,却要展现自己坚强的一面,实在是让人心疼。

人各有志,不了解健身,或者不了解健美的人,永远不会懂。对于她们而言,健美是一种自我挑战,自我超越的精神之旅,精神与性别无关,女子一样可以自强自立。

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