强迫症的症状非常的繁杂，不同的强迫症患者，其强迫的症状是不一样的。总体来说，主要分为三大类，一是强迫行为，二是强迫思维，三是既有强迫行为，又有强迫思维。

在这三大类中，不同的强迫症患者之间的症状差异性又非常的大，强迫什么症状的都有，匪夷所思，千奇百怪。在普通人看来，非常正常的一些现象，在强迫症患者的眼里，就变成了非常的不正常，就可能成为他们强迫的对象，成为他们强迫症的症状。

在这些年的强迫症咨询中，我遇到的强迫症患者真是强迫什么症状的都有。在强迫症划分的三大类中，又可以划分为很多的一些小类，在这里就不列举了。

虽然强迫症的症状非常的繁杂，各种千奇百怪，什么荒诞离奇的症状都有，但平常所说的强迫症的这些症状，其实只是表面的症状，只是一个表象。强迫症有其真正的症状，真正的症状只有一个，所有的强迫症都是一样的，真正的症状就只有一个，就是反强迫。

强迫症之所以发生在强迫症患者身上，就是因为他们的身上存在反强迫，之所以会判定一个人得强迫症，也是因为他存在反强迫。如果一个人没有反强迫，那他就没有强迫症。

我们要解决强迫症的问题，要想让自己的强迫症康复，就需要去解决反强迫的问题，如果你的反强迫解决了你的强迫症也就康复了。强迫症康复的关键就是解决反强迫的问题，这个问题一定要搞清楚。

现在很多人把这个强迫症康复的关键搞错了，那是不可能走出强迫症的。强迫症康复的路上有非常多的陷阱和误区，掉进哪个陷阱和误区里面都是一个死循环，你都不可能走出强迫症。

掉进一些强迫症的陷阱和误区里面，也倒是不要紧，你可以及时的去纠正，但关键问题是你不知道自己掉进陷阱和误区里面，你还认为自己是正确的，你还认为自己是走在光明大道上，你自己不自知自己认识不到。

认识不到自己掉进陷阱和误区里面，还在继续沿着错误的方式去做，这都是一种自我伤害。

人应该学会的是温暖自己，强迫症患者更需要学会去温暖自己。强迫症患者有一些错误的认知观念，有一些病态的心理习惯，强迫症患者一直做着一些伤害自己的行为，但是自己并不知道，还认为自己是正确的。

强迫症患者渴望自己内心强大，但很遗憾的是，自己一直在做着伤害自己，让自己变弱的行为。如果你长期不断地伤害自己，而没有意识到这些行为是在伤害自己，那就是一种自我伤害，一种自我攻击。

在现实中，强迫症患者的症状千差万别，但强迫症唯一明确的症状就是强迫症。

强迫症患者不要被自己的一些表面症状所迷惑，更不要去关注这些表面症状。他们需要解决他们的反强迫问题。只有解决强迫问题，你才能真正让自己远离强迫症。

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