1、塑料袋套口鼻法

用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3-5次深呼吸。将呼出的二氧化碳重复吸入，以增加血液中二氧化碳的浓度来调节神经系统。可抑制打嗝。

2、触咽法

用干净筷子(或消毒棉签)轻触患者咽后壁，当产生恶心欲吐感时。取出筷子，闭嘴咽一口水，接着再重复触咽后壁一次，使其作呕、咽唾，打嗝即可解除。

3、嚼咽辛辣物

用1-3瓣大蒜(或一根葱白、一两个尖椒)，嚼烂。慢慢咽下，一般1-3分钟可止住打嗝。

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