如今生活条件越来越好，服务行业越来越多，但是每一个行业都有自己的潜规则，甚至是业内的内幕。医生是一个不太好普及的朋友，这两年人们的保养意识越来越强，但是仍旧无法摆脱一些健康误区。

谈到人体的健康，医生的建议肯定是最权威的，同时也有一定的参考价值，很多人也总是效仿医生的生活方式，甚至试图想从他们那里寻求一份日常的行为安排。基本上医生你愿意分享，特别是自己的一日三餐。每个人都知道，保证每天饮食的健康对身体来说有很大的好处。

医生从不买“这三种菜”！却很少主动告诉你，希望你看到不算晚！

1、无根豆芽

原始的豆芽是经过人们特殊加工的，而且以大豆为原料。营养价值也比较丰富，口感也非常好，但是随着生活越来越好的岗位，也越来越多人不再一味的追求吃得饱而在追求吃的好。而生活当中无根的豆芽也相应出现，因为没有帮助，人们觉得非常的新鲜。但是在制作的过程当中，会使用很多的无干粉以及各种各样的食物添加剂，这些东西里面含有大量的化学成分。如果长时间使用，可能会导致体内的细胞病变，甚至引发癌症。

2、鲜木耳

人们现在采购食物要求的就是新鲜，最新鲜的程度，似乎永远没有底线。用新鲜的食材才能够保证食物的口味，同时也能够保证卫生，但是也有例外。比如木耳，我们平时吃的木耳基本上都是干的，吃之前会用水泡一会儿。而新鲜的木耳里边还有一种卟啉的物质。一旦进入人体，很容易导致皮肤过敏，甚至加快皮肤的衰老。

3、秋扁豆

这当中无论是豆角还是扁豆，都是非常接地气的，使用的方法有很多，比如煮汤，经常凉拌都可以。但是在使用的时候就有一个要求，一定要保证正确的使用时间，尤其是在秋季，一定要尽量的避免。修边斗里面还有一种凝集素毒蛋白的物质使用之后很容易中毒，造成腹泻腹痛，各种身体不适，所以无论什么季节，一定要保证高温烹饪的时间，不熟的扁豆对身体可能有伤害。

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