1、炒木耳前需要用水焯一下。如果不焯水除了营养元素不容易被吸收外，有些木耳上附着的细菌也很难的清洗掉，吃了会给身体带来很多不好的反应，所以在吃木耳之前需要进行焯水处理。

2、木耳焯水方法为将木耳浸泡在水中一段时间后清洗干净捞出沥干，然后再锅中烧热水加入适量的食盐、食用油等。将沥干的木耳加入进行焯水处理，接着将焯水后的木耳捞出过冷水清洗干净后装盘后便可。

以上就是炒木耳前需要用水焯一下吗 炒木耳前要不要焯一下的相关介绍，希望能对你有帮助，如果您还没有找到满意的解决方式，可以往下看看相关文章，有很多炒木耳前需要用水焯一下吗 炒木耳前要不要焯一下相关的拓展，希望能够找到您想要的答案。