1. 合理利用能源：节能降耗的核心是合理利用能源。例如，对于家庭来说，可以选择高效节能的电器和照明设备，使用时注意关灯、关机等习惯，避免浪费电能。同时，在空调、供暖、热水等方面，也要注意合理调节温度，避免过度使用能源。

2. 加强能源管理：要做好节能降耗工作，有必要加强能源管理。可以通过设立能源消耗统计表，掌握各个环节的用能情况，及时发现并解决能源浪费问题。另外，可以制定并执行能源管理制度，加强对能源使用情况的监督，确保能源的高效利用。

3. 推广能源节约技术：科技的发展为节能降耗提供了技术支持，我们要利用好这些技术。可以推广使用高效节能的设备和技术，例如LED灯、太阳能热水器、智能家居等，从而减少能源消耗，降低资源浪费。

4. 培养节能意识：节能降耗不仅需要技术手段，也需要广大群众的共同参与。我们要积极开展节能宣传教育，提高人们的节能意识。可以通过开展节能知识讲座、宣传海报、社区活动等形式，向广大群众普及节能降耗的重要性，激发大家的主动性和创造性。

5. 加强政府引导：政府在节能降耗方面起着重要的引导和推动作用。要加强对节能降耗工作的领导和组织，制定相应的政策和法规，鼓励企业和个人加大节能降耗工作力度。同时，要加强对能源消耗大户，如工业企业、大型建筑等的监管，推动其采取节能措施。

在日益严峻的能源压力下，做好节能降耗已经成为了当务之急。我们每个人都应该从身边的小事做起，合理利用能源，加强能源管理，推广节能技术。同时，也需要加强宣传教育，提高人们的节能意识。政府在引导和推动方面也要做出更大努力。只有共同努力，才能保护好我们的地球家园。