1. 我们常常听到人们说“男女有别”，但是性别不仅仅局限于生理上的男性和女性。心理性别则是一个更加复杂、更加抽象的概念。它与个体的思维方式、价值观、情感表达等方面有关。那么，如何来测定自己的心理性别呢？

2.首先，我们可以从个人喜好以及认知方式入手。男性常常对于理性思维、科学技术、竞争性的活动有浓厚的兴趣，而女性则更偏好情感表达、艺术创作、合作性的活动。通过观察自己在这些方面的倾向，我们可以初步判断自己的心理性别。

3. 其次，性别角色的意识也能反映出心理性别。男性通常扮演着理性、决策者、竞争者的角色，而女性则扮演着情感、护理、合作者的角色。如果我们经常意识到自己偏向这些角色，那么就可以推断出自己的心理性别。

4. 此外，我们还可以通过情感表达的方式来确定自己的心理性别。男性常常更加保守、内敛，情感表达相对有限，而女性则更加开放、外向，情感表达丰富。观察自己在这方面的表现，也能得出一定的结论。

5. 总结来说，测定心理性别并不是一个简单的任务。我们需要从个人喜好、认知方式、性别角色意识以及情感表达等方面综合考虑。然而，无论结果如何，我们都应该接纳并尊重自己的心理性别。性别并不决定我们的价值和能力，唯有尊重和包容，才能让每个人在自己的心理性别中找到真正的快乐与满足。