1. 抽油烟机是我们在厨房经常使用的电器，长时间使用会导致油烟机内部积累大量油污，不仅会降低其使用效果，还会影响我们的健康。因此，定期清洗抽油烟机非常重要。

2. 在清洗抽油烟机之前，需要准备好专用的清洁剂、湿毛巾、海绵、清洗箱、梯子等工具。

3. 第一步，先将电源断开，将抽油烟机分解成单个部件，如油网，过滤器等。取下并清洗可拆卸部件，并在清洗时用专用清洁剂和海绵进行擦拭。

4. 第二步，使用海绵和清洁剂清洗油烟机外壳，要注意油污较厚的地方需要用力擦拭。

5. 第三步，把抽油烟机的油污收集箱拆下，倒出废油，用专用的清洁剂和海绵进行擦拭，将箱子内的污垢清理掉。

6. 最后，将抽油烟机的所有清洗部件晾干，然后依次重新安装好。

总之，保持厨房抽油烟机的清洁，不仅可以提高其过滤效果，提供让您在烹饪过程中无油烟之忧的舒适和愉悦的感觉，还能保护您的健康。定期清洗抽油烟机是非常有必要的，我们应该养成这种好习惯。