1. 防晒霜是夏天必备的护肤品，但是很多人却不知道如何正确使用，导致防晒效果不佳。正确使用方法如下：

2. 首先，选择适合自己肤质和肤色的防晒霜。一般来说，油性皮肤适合使用清爽型的防晒霜；干性皮肤则需要使用保湿型的防晒霜。此外，肤色较浅的人需要选择更高的SPF指数。

3. 其次，在使用防晒霜前，要先将皮肤清洁干净，避免油脂和污垢影响防晒效果。同时，要确保皮肤完全干燥，以免防晒霜滞留在潮湿的皮肤上。

4. 在使用防晒霜时，要均匀涂抹在全脸、颈部和手臂等易晒部位。特别是容易被忽略的耳后、颈后和手背等部位也要注意涂抹。

5. 涂抹防晒霜的量也很关键。一般来说，成人全身使用防晒霜的量应该在一次护肤中达到2-3毫升，才能够起到良好的防晒效果。

6. 室内和室外使用不同的防晒霜。如果长时间待在室内，则可以选择低SPF的防晒霜。如果要外出，则建议选择SPF在30以上的防晒霜。

7. 最后，需要注意的是，防晒霜需要定期补涂，特别是在游泳或出汗后要及时补涂，以保证防晒效果不受影响。

正确使用防晒霜不仅有利于保护皮肤免受紫外线的侵害，还有助于预防皮肤衰老和色斑的产生。因此，大家在夏季护肤时务必要注意防晒，掌握正确的使用方法。