1. 每天睡觉都做梦是人类正常的身体反应，这是因为我们的大脑在睡眠过程中还在工作。科学已经证实，睡眠时我们的大脑会进入REM（Rapid Eye Movement）阶段，也就是快速眼动期，这段时间我们做梦的几率最高。

2. 在睡眠的REM阶段中，人的大脑会收到各种信号并将其整合，从而形成我们的梦境。这些信号来源于我们接受的各种感官刺激、经历以及记忆，这就是我们梦境的构成因素。

3. 当人处于焦虑、紧张、高度兴奋、疲劳等情绪状态时，梦境的数量和强度都会增加。焦虑和紧张的情绪会使人脑活跃，大脑神经元兴奋，梦境的产生也会更加频繁和真实。相反，当人的身心放松时，梦境会减少。

4. 梦境也可能是我们对真实世界中疑问和未解之谜的一种探索和解释。梦境中的符号和象征可能是我们对现实事件的感受和理解，是我们对未来可能发生事情的预示，也是我们的潜意识中对自我意识和个性的探索。

5. 总之，每晚做梦是大脑正常运作的体现，也是我们身体和心理状态的反映。理解我们梦境背后的原因和意义有助于我们更深入地认识自己，同时也提供了一种新的理解外在世界和探索未来的方式。