2月25日 简单心理Uni开展了“成为心理咨询师的101种可能”系列直播的第一场——心理咨询师培养计划2020春季班毕业典礼。

直播特别邀请 简单心理创始人简里里和 中国心理学会婚姻家庭心理与咨询专业委员会（筹）委员、北京师范大学心理学部应用心理专业硕士兼职导师、简单心理特约督导师兰菁老师来到直播间致辞，讲述简单心理的过去、现在和未来，讲述她们对于未来心理咨询师成长道路的独到见解。

考虑到很多小伙伴因为时间安排没能参与到直播中，或者想再次回顾一遍，简单心理把直播的部分内容整理成了文字稿，供大家参考~

01

简单心理Uni的历史

「心理咨询师培养计划」项目这个课程从 2016 年开始筹备到现在有差不多 6 年的时间， 在此之前，市面上绝大多数的课程只有内容，但很少有实践的机会。

从内容层面上来讲这类课程是进入某个流派的培训，而基础的训练特别匮乏。

基础薄弱的状况下，很多咨询师对自己未来的专业发展方向是很难有规划的，所以当年很多咨询师会讲我们有学习型人格障碍。

虽然这是一个戏谑的说法，但是它也反映出这个行业中大家内在的匮乏感。

因为觉得学再多也不会用，也很难判断在这个领域里面到究竟什么是重要的，什么是适合自己的。

所以当年我们很想做一个在能力培养上相当于一个国外硕士课程的项目，这个项目的不是培养大家的流派，而是给大家打基础，能够让入行的咨询师在初入行的这两年里面，有一个更正确的基础的方向，还有一个基础的审美，这样在未来即便毕业遇到困难的时候，你不会感到慌张，因为你有你的对这件整件事情的基础和判断。

简单心理 Uni 的课程的开发逻辑是完全按照“一个人如果想要成为咨询师需要什么样的课程”逻辑来设计的。

所以你能看到我们还有一些进阶的流派的，比如客体关系的基础课程，人本的基础课程， CBT 的基础课程，还有一些平台上的中程课、读书会。

?23年春季班火热招生中，扫码了解课程?

02

简里里：有关心理咨询师成长经验分享

第一、经历对心理咨询去理想化的过程

在心理咨询行业的发展里面，机会是很多的，但成为心理咨询师的过程是很辛苦的。

当然其中的一个平行过程是，当你作为一个来访者进入心理咨询的时候，你会经历一个对心理咨询 去理想化的过程。

心理咨询它并不能马上满足你的一些相对理想化的期待。在去理想化的过程里面，其实也是“执业成年”的过程。

在这个过程中你会有一些经历，比如现实层面上它有什么样的局限，行业里面有什么样的局限，专业有什么样的局限......慢慢你会更确认自己在这个行业里面可以做什么，哪些流派是选择的方向，什么样的督导是你愿意他对你产生更多影响的。

在你成熟过程中，你也更能够为自己和为行业创造新的东西。

希望大家在未来的整个工作过程中，当你开始感到一定的失望时，或者感到无力时，能够想起今天我们讲过的这些话，因为这可能是你成为一个成熟咨询师的必经之路。 如果你能够有创造力的度过这段时间，你会获得的更多。

第二、保持多元与开放

大家在学习心理咨询的时候，会发现很多理论其实是很令人着迷的。因此在一段时间内，我们非常可能偏执于心理咨询是唯一的解决办法。

但我非常希望大家能够保持自己知识结构的多元化，同时要保持开放。

首先，我非常希望大家能够一直保持一个开放的眼界和开放的心态。

你能够去带着一个相对开放的心态来理解心理咨询中不同的流派，慢慢的你就能够整合他们，让他们成为你自己的一部分。

你能够去选择你自己的专业发展方向，但同时也并不贬低其他的流派和其他人的工作方法。

但我也希望大家能理解心理咨询可能不是唯一正确的方式。

人们在处理精神上的痛苦的时候，可能有超越心理咨询专业的，在我们看起来好像并不认同，但是对于人们在某个人生阶段处理痛苦感一样有用的方法。

在做心理咨询师的过程里面，如果你有更开放的态度，你的知识结构更丰富，你有更多其他学科的思维方式，都能够帮助我们成为一个更好的心理咨询师。

第三、不迷信权威

不迷信权威，也不固执己见。原因很简单，因为学科非常非常的年轻，只有一百多年的时间。

没有任何一个流派，任何一个理论或任何一个老师，任何一个督导，就能说“我说的是绝对正确的东西”。

它留有很多的空间是需要大家去消化和讨论的，这里一定有认同的和不认同的部分。所以在这个过程里面，你就一定会经历到一些失望感或者冲突，这是很痛苦的。

在这个过程中，希望大家能够尽量独立思考来承担责任，这实际上在未来你的工作里面非常重要，因为心理咨询本身中有 99% 的工作都是在和不安和不确定感进行的。

如我自己所见到很多国内外的前辈，他们身上是有很强的自由的精神，还有对于痛苦感的慈悲，我觉得这是学科带给大家的馈赠。

?23年春季班火热招生中，扫码了解课程?

03

简里里：关于未来执业的建议

我们花这么多精力来做教育的项目，实际上根本的目的，就是希望为平台补充更多知根知底的咨询师。

我们了解大家的成长路径，这样使得我们在未来的合作里面能够更加顺利。

所以从意愿上来讲，我们非常希望大家每一位都能够入驻我们的实习平台，能够在我们的整个咨询师的成长体系下一步一步向前走。

但实际操作上，我想跟大家讲一讲平台的所有出发点和考量。

首先，在很多时候当大家把平台看作是一个权威的时候，特别容易混淆我们和行业协会的区别。

行业协会它是来定义一个人是否具有足够的胜任力，或是否是一个好的咨询师。

但是从简单心理执业平台来讲，我们其实更脆弱一些。

因为如果我们入驻的咨询师专业能力不足或胜任力不足，我们作为一个平台又不能给不够胜任的咨询师足够多的专业支持，我们有会有大量的人力和精力来处理各种各样的投诉、不满和赔偿。

?23年春季班火热招生中，扫码咨询简老师?

其次，从咨询师的角度来看，当一个经验不足的咨询师在一个支持不足的环境下执业的时候，也非常容易挫败。

因为心理咨询工作还比较特别，很多时候比如咨询师的个体创伤，可能也会被牵连。

而在执业初期的时候，大家非常容易无知无畏。所以有的时候如果你对一个个案的评估不足，有的时候是无法判断在什么状况下能够保护自己，保护来访者，什么情况下可能是有风险的。

因为对这些认识不足，它会带来更多的挫败感。

在一些你很紧张的时刻，你知道如何去心智化，保持一个心智化程度的状况下和来访者去讨论一些特别冲突的情形以及困难的情形，你有能力和平台一起来处理一些困难的个案。

所以这是为什么实习平台会要求大家保持一定的督导比例，以及实习平台并没有开放给社会上更多的项目，是因为在实习平台上我们的运营成本会更高一些。

当然我们也在 尝试为大家创造更多的工作机会，希望大家能够在专有保护的情况下提供好的专业服务。

其实国内精神心理健康和发展其实在发生很多变化，简单心理在过去的大概 10 年间，无论是用户、付费方、保险公司还是企业端，他们都对心理服务有了更专业化和职业化的要求。这就意味着这个行业在发展的下一个阶段，就会需要大家有更多的团队合作的能力。

在很多情形下，如果一个来访者要真的获得一些改变和成长，他单单依靠一个咨询师的能力是困难的。

除了大家能看到的学员、实习新手和成熟平台以外，我们现在不断地在线上，包括线下探索新的服务模式，所以大家也能看到简单心理平台上有一些 case manager 的工作，就是给来访者做前期的评估、心理教育的工作，有精神科医生，类似社工作角色，包括宣传教育等等这样的工作岗位。

同时，我们希望通过线上平台，建立不同的服务角色，给来访者提供服务以外，我们也希望在这个过程里面能创造更多的、更完整的体系和更多的机会，能使大家在一个相对规范化的体系下，有被支持感地去工作。

从去年开始，我们有更多的 B 端，包括企业端和保险公司跟我们在合作，而且这些合作在过去的几个月里面在陆续上线，在未来的几个月会有更多上线，所以我们也会有更多的专业的工作机会向大家开放。

到时候我们也一定会联系大家，也请大家多关注我们的招募，我们非常期待和大家用不同的方式来合作。

?23年春季班火热招生中，扫码了解课程?

04

兰菁老师：慢下来，去体验

所谓天下武功，唯快不破。我觉得 天下咨询唯慢不破，慢着就好了。

慢一点，在任何的咨询里面、督导里面，你能让自己慢下来，能让来访者跟你一块慢下来。

这一个“慢”字其实特别的重要，因为只有慢下来，才能有新的体验，新的领悟，新的觉察。有了这些，才有可能做新的选择，才有可能有改变，都在这一个慢字上。

所以大家如果在刚刚毕业的关口，不知道要怎么办？先不要着急，因为咱们这行现在挺卷的，我时常也有一种要被卷飞了的焦虑。

但也 不要急着卷，让自己慢一点，这样你在工作中呈现出来的才会是比较沉得下来，稳得住的，慢得下来去体验的那样的状态。

05

优秀学员代表冯越尘：和不确定共舞

如果要回顾这两年的学习和实践，理论课的学习是最让我享受的一个阶段。简单心理的许多任课老师都具备丰富的知识储备，也有独特的人格魅力。

在这个过程中，除了一周一次的个人体验之外，督导也给了我非常大的帮助。

他们也能温和坚定地指出我尚待提升的部分，同时也能在我做得好的时候，让我能够清晰地看到他们眼中反射回来的对我欣赏的光芒。

当小时数逐渐积累，当我能和一些来访者逐渐进入更长程的咨询阶段，我会发现咨询会变得更容易进入僵局，迟迟看不到进展，来访者也会时不时地萌生退意。

我和来访者在此时此刻可能都会感到无法清晰地确定究竟发生了什么。我们需要共同去耐受这种会让人感到害怕、挫败、困惑的不确定性。

在这个过程中，个督和团督的老师会帮助我看到我在咨询里都做了些什么，同时也会帮我提供理论和具体干预思路的提点。通过他们对我的建议和支持，我会意识到咨询师的内在稳定性是最重要的胜任力之一。

最后，我也想说，在我执业成长的过程中，同学们的陪伴和彼此激励也是在我看来至关重要、不可替代的组成部分。

我希望在不确定的未来里，我们这样一群对抽象的内在世界如此感兴趣的人，也能够继续像现在这样一起探索这份充满挑战和乐趣的心理咨询师执业。

06

优秀学员代表梁诗：人生只有一种成功，以自己的愿望度过这一生

2020 年2月4日，美国时间的2月3日，我在硅谷的一间民宿里参加了简单心理的入学面试。

那天是我刚来美国的第二天，距离现在也有 3 年，疫情贯穿了这三年，给每个人留下了不同的记号。

而对于我来说，这是我生命里最好的三年，不仅仅是因为毕业、出国、结婚生子一系列的人生大事，更多的是对自己的理解和接纳，尊重自己的感受和愿望，爱自己的感觉。这些正是在你们的陪伴下完成的，也是简单心理教给我的。

在此之前，我在北京大学读博，有一个很好的导师，又有许多认真敬业的同事。但我没有办法专注，身心陷入了恶性循环。他们说山的那边有幸福，我和他们一起出发，归来时泪眼滂沱。

博士读到第三年的时候，我开始意识到，探索和了解自己，是比做好眼前的工作更重要的人生课题。我们每个人有天然的能力，如果不去使用，是对上天的辜负。

想明白后我决定终止我的博士学业，转为硕士毕业出国，同时申请加入简单心理。正是这样一个决定，让我的世界明媚了起来，生活中找到了归属，工作上也认识了你们，一群温柔且善解人意的伙伴。

简单心理的长程课程不仅是一条好通往心理咨询师的道路，也是对自我的探索之旅。我想人生只有一种成功，以自己的愿望度过这一生。这句话与大家共勉，谢谢大家。

简单心理 2023年“心理咨询师培养计划”启动招生，3个阶段5大维度， 从学习到实习再到执业，紧跟心理咨询师就业需求，助你全面扎实完成从职业入门到技术进阶的成长过程。

80小时实习安排，助你执业！

1️⃣初阶实习：在简单心理专属热线平台，进行热线实习培训 并进行上线考核

2️⃣中阶实习：预咨询实习 练习初始访谈技术 ，享有专属预约通道

3️⃣高阶实习：在简单心理专属实习平台 ，接个案咨询

"理论+实习+督导"的培训体系，在心理咨询专业化时代，做更懂咨询师成长的训练，完善稳定的实习和职业平台， 为你打通执业通道，让你赢在起跑线。

?23年春季班火热招生中，扫码了解课程?

点击【阅读原文】了解更多

以上就是成为心理咨询师，培养计划2020春季班毕业典礼的相关介绍，希望能对你有帮助，如果您还没有找到满意的解决方式，可以往下看看相关文章，有很多成为心理咨询师，培养计划2020春季班毕业典礼相关的拓展，希望能够找到您想要的答案。