蒲公英茶和蒲公英根茶都是由蒲公英制作而成，但两者的制作方法和功效略有不同。2. 蒲公英茶主要是将蒲公英的花、茎和叶一起晾干，然后泡水饮用。蒲公英茶具有利尿、降血压、消炎、提高免疫力等功效，同时还有助于减肥和改善肝功能。3. 而蒲公英根茶则是将蒲公英的根部挖出，清洗干净后晒干，然后切片或切碎，泡水饮用。蒲公英根茶与蒲公英茶相比，其药用成分更加丰富，如含有丰富的蒲公英萜、维生素C、黄酮类化合物和多糖等。4. 此外，蒲公英根茶还有利于促进胃肠蠕动、保护肝脏、调节血糖，改善便秘等功效。比如，蒲公英根茶中的蒲公英萜能够刺激消化系统，加速食物的消化和排出，减轻胀气和肠胃不适。5. 因此，在选择蒲公英茶和蒲公英根茶时，需要根据自身的健康状况和需求来选择。若想改善肝功能或者缓解便秘等问题，可以选择蒲公英根茶；如果需要减肥或者改善免疫力等，则可以选择蒲公英茶。6. 总之，蒲公英茶和蒲公英根茶均有各自的功效和特点，需要根据自身情况选择。同时，在饮用时，也需要注意适量，不可贪多嚼多，以免引起不必要的不适。

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