1、偶尔打一两次喷嚏，一般是机体的正常防御反应。这个时候很可能有一些异物进入了你的鼻腔，比如说花粉、灰尘、细菌、真菌、香水粒子等，这些物质会对鼻腔粘膜产生刺激，导致急剧地吸气，然后从鼻腔喷出，以试图驱赶异物，保护机体免受损害。

2、在一个时间段内，经常打喷嚏或者连续打喷嚏，那么要警惕感冒和鼻炎的发生。感冒时，由于鼻腔的病原菌和异物较多。因此对鼻腔粘膜的刺激也较多，打喷嚏的次数也会明显多起来;而过敏性鼻炎患者打喷嚏的症状则更加明显，每天可能有数次发作。每次打喷嚏的次数连续超过3个。

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