小7日记3:如何揪出身体里的多余人格,建立基本关系

星座 2023-04-14 15:40:01 知道百科

前题:小7在网上看到很多人觉得多重人格是一件很好玩的事情,似乎很多人都希望能够逼出一个人格来,帮自己面对不想面对的事情。但是你们要知道一件事情:大脑衍生出来的是人格,而不是一种思维,所以它们一旦产生就是需要自己的生活空间;所以,如果你唤醒了它们,却有不想跟它们分享生活空间的话,未来的生活会非常的艰难。千万不要为自己的人生制造麻烦!

正文:虽然你们见过不少关于多重人格的艺术作品,但是对真正的人格分裂症患者了解的并不是很清楚。所以根据小7现在的状态,我会列举出比较明显的状况,希望能够帮助到你们分析自己的情况。

前面一篇文章,我们提到过:多重人格症和精分上有比较类似的症状,都是能够听到一些声音,而且大部分都是“坏声音”。但是当你们仔细分辨这些声音的时候,你们会发现随着时间,它们会越来越人格化,会主动使用“我”“你”“他/她”;而且这些声音会变得越来越清楚,甚至还有很清楚的逻辑,能够推测一些事情——如果你们遇到这样的声音,你们可以考虑请医生重新评估你们的情况,很有可能你们也是多重人格症的受害者!

今天我们要说的第二个小细节就是:如何判断是否是平行思维的方式,好揪住那些小人格的尾巴,从来加强自己的判断力度

当思维逐渐成熟之后,他/她们就会希望能够拥有控制身体的能力;已经成型的人格,虽然能够独立思考,但是能够控制身体的机会并不是很多,所以他/她们会寻找机会,尝试去控制身体。所以在这个练习的过程中,你们会发现自己的思维出现叠加或是并行的状态。

首先是叠加状态:这种情况多表现在无缘无故的大脾气。这是非常难以区别的事情,因为很多精分患者也会出现非常暴躁的情况,因为他们会觉得大脑里的声音是那些想要攻击自己的人发出的,所以他们会因为自躁的情况下发脾气;但是多重人格的患者发脾气会有一种很微妙的感觉,是在你完全没有任何脾气的情况下,突然从心底爆发脾气,而且这种脾气的冲击力是非常大的——因为它们需要用很强大的力量,才能够从你这里夺取身体的控制权,所以那种不良的情绪是会猛然爆发的,会有很强的震撼性。当你平静下来的时候,你会有种断片的感觉,不知道为什么会有刚才的情绪。

这是一种非常微妙的细节,很少能够有人察觉出来;因为很多人都会觉得:突来的暴躁情绪可能是来源自己,特别是贴上精分标签的病人,他们会有先入为主的感觉“因为自己是精分,所以我们会有脾气暴躁的一刻”!

刚开始小7也是这种想法,但是有一次她在无意中发现大脑里有其它的声音。有一次,小7在向某人抱怨上司的时候,在不停地推断一些事情;当她发现自己抱怨有点过分时,她想要闭嘴,这个时候她忽然发现有思维阻止闭嘴这个行动;她的思维被压制在后脑上,声音似乎被某种力量推挤出来,那些不太可能是属于自己想法的意思被挤出来。她很清楚地感觉到“大脑被另外一个思维控制了”!

但是,当时小7身上被贴着精分的标签,所以她不肯定自己的想法:以为这是精分的一种表现。直到今天,她才能够明确的肯定自己患上的是“多重人格症”。

因为一颗大脑被很多的思维同时控制,这样会容易出现过度消费精力的状况。因为抢夺身体的控制权,必须要付出已经的精力,所以无论是哪个思维掌握了控制权,在前期的争夺中都会消耗大量的脑力。这就是为什么,小7时常会出现疲惫的状态。

曾经有一段时间,小7以为自己患上了嗜睡症,因为只要不是办公的状态,她就会犯困;即使睡不着,也一定要躺在床上闭眼休息(大部分时间都是在睡眠状态里)。而且有的时候,当两个思维同时并存,共同处理某些事情之后;她的大脑会出现炸裂似的疼痛感,如同被门夹过的手指,短时间内无法轻松思考问题,从而不得不卧床休息。所以,小7会比平常人更需要休息。

综上所述:

如果你的情绪突然爆发之后,能够在短时间内恢复常态的话,你可能就需要考虑是否有新的思维被分裂出来;特别是你忽然意识到某些你不太明确的概念,那么你的大脑有可能为你制造了个朋友。

还有,当你经常出现疲惫状态,但是又不是因为亚健康引发的困顿感的话、或是嗜睡症患者的话,你可能需要考虑:是不是新的思维在跟你共同使用大脑。

现在的技术,就算是心理咨询业比较发达的国家里,对如何诊断出多重人格症都没有很有效的办法。而且很多多重人格症患者被发现,基本上都是通过亲朋的仔细观察,才深挖出来的;所以小7觉得:一定要将自己的不良状态全部告知给你的医生,这样才能够帮助医生更有效的分析你的状态——同样的心理医生有必要多观察病人,然后再做最终的判断,而不是完全跟着“常规”来判断某个病人的病况!。

—待续—

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(完)

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