这几天，想来想去总是感觉在年货的选择上少了点什么，又想不出是哪一款。不知何故，灵魂的关键美味缺失了。
孩子放假回家，突然恍然大悟，是啊！小朋友爱吃的几种“干货年货”就少选了。
以前，不管那时候生活多么拮据，每逢除夕，妈妈们总会到大菜市场上，给孩子称几斤花生米和瓜子，让孩子们吃饱过年。从此，过年的花生、瓜子就成了传统“过年干果”的标配。
随着人们生活水平的提高，标准的“年货干果”也发生了翻天覆地的变化，越来越洋气。一些老一辈人闻所未闻的干果，成了“年货干果”的主力军。
此外，还有一些“洋干果”成为过年干果的“热销品”，尤其受到年轻人的喜爱。
过年买干果，
5个
干果千万别错过，便宜又满足，大人小孩都爱吃：
1.奶油澳洲坚果
澳洲坚果是近年来特别受欢迎的进口干果品种。学名澳洲坚果，又名昆士兰栗子、澳大利亚核桃等，是原产于澳大利亚的树生坚果。由于澳洲坚果的外壳非常坚硬，一般用机械锯开一条细缝，用特制的“钥匙”轻轻撬开。
澳洲坚果营养丰富，含有大量对人体有益的“不饱和脂肪酸”。这对减少老年人普遍存在的“老三高”有很好的效果。是适合老年人食用的干果。
澳洲坚果还含有丰富的干果蛋白，特别适合人体
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这些必需氨基酸都含有，这是澳洲坚果最大的特点。此外，澳洲坚果还含有丰富的维生素
乙
钙、磷、铁等微量元素。
独特的营养元素和奶油香味为澳洲坚果赢得了“干果皇后”和“世界坚果之王”的美誉。澳洲坚果饱满、浓郁、奶香、易剥皮，深受很多年轻人的喜爱。
2.奶油山核桃
山核桃，又称薄皮山核桃，是重要的“拼图干果”，又称“长寿果”、“长寿果”。富含不饱和脂肪酸和维生素
乙
家庭,泛酸,维生素
E、
富含叶酸，也是一种特别适合孕妇食用的干果。
奶油山核桃，果仁紧实，奶香浓郁，特别容易剥皮。即便是力气不大的小女孩，轻轻一捏，也能完美剥壳。
经过
6-8
数小时的调温烧烤，将山核桃的香气和酥脆发挥得淋漓尽致，每一口都是美妙的滋味。是很多女生休闲零食必备的坚果干果。
3.牛奶杏仁杏仁是我国优质的本土干果品种。目前我国市场上的杏仁主要有国产和进口两种。它们具有极高的营养价值，有“干果之王”、“西域珍品”的美誉。杏仁富含多种不饱和脂肪酸、干果蛋白、维生素和微量元素。
长时间后的牛奶杏仁
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数小时的轻烤和慢烤充分激发了杏仁木的松脆特性。壳薄而果仁饱满，轻轻一剥壳就完美剥落。奶油味浓郁，每一口都醇厚而清脆。
4.炭烤腰果
腰果也是一种干果。仁呈新月形，狭长而扁平，富含不饱和脂肪酸、维生素
一种
,维生素
乙
钙、磷、铁等微量元素，也是优质干果，干果蛋白质含量较多。
炭烤腰果选用精选腰果，炭烤而成。每一款都是传统口味，浓郁油润，吃起来一点都不油腻。
5.盐焗开心果
过年的时候，一家人团聚，吃喝玩乐，是最大的幸福。
当然，开心果是少不了的。白色的硬壳一头敞开，露出草绿色的果仁，看上去就像一张笑脸。开心果含有多种维生素和微量元素，也是低脂肪、低热量、高纤维的干果品种。现在它已成为“世界第五大坚果”。
盐焗开心果原汁原味，每一颗开心果都有自然的色泽，开心果开放，易剥，果仁饱满，高温文火，香醇香脆。
过年选干果，
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这种干果赶紧囤起来吧。好吃又实惠，全家人都喜欢。
小伙伴们，这些干果你最喜欢哪种呢？你有什么喜欢又实惠的干果可以分享给你的朋友吗？请积极留言讨论！
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