1. 在北方，每年九月到十月，又称为“老虎天气”或“秋老虎”。秋老虎指的是天气炎热难耐，常常能够感到空气仿佛是烘烤着人的脸。

2. 高温干燥是秋老虎最显著的特点之一。在这个气压的作用下，空气中的水蒸气变得非常稀少，导致人体流失过多的水分，从而引起身体脱水。因此，秋老虎要注意适当补充水分，多喝水，多吃水果和蔬菜。

3. 秋老虎在天气炎热干燥的情况下，交通事故、火灾、心脑血管疾病等也容易上升。要注意安全，防止高温中暑和其他意外伤害。

4. 如果在这个季节去旅游，也要注意防晒。尽量减少户外活动时间，或是选择早晚温和的时候出门。

5. 总之，秋老虎要注意的就是保持适当的饮食，注意防晒，防范交通事故等意外伤害，以及防范心脑血管疾病的发生。只有注意这些细节，才能应对这个气温极高的季节，让我们过一个健康、快乐的秋季。