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建议中老年人，要调整一下饮食，少吃稀饭面条，多吃4样增强免疫恢复快，话不多说，直接给大家分享干货啦！

一、鸡肉，推荐菜品--酱香鸡腿

【酱香鸡腿】

二、牛肉，推荐菜品--牛肉炒蒜薹

【牛肉炒蒜薹】

三、虾仁，推荐菜品--韭黄炒虾仁

【韭黄炒虾仁】

四、口蘑，推荐菜品--口蘑炒鸡毛菜

【口蘑炒鸡毛菜】

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