现在流行一句话，一边蹦迪熬夜，一边泡茶养生，反映的就是当下年轻人没有节制、不讲规律却又害怕身体出现问题的复杂心理。其实不熬夜真的是一个很好的作息习惯，但接下来我们要先来认识一下 十二生肖 中总是熬更守夜的生肖人，看看他们经常熬夜的背后的故事吧！

　　 属鼠 人：熬夜工作
　　属鼠人经常熬夜工作，因为他们希望自己能够在工作上出人头地，多挣一点辛苦钱，好让自己和家人的生活变得更好一点。而且晚上一个人工作，没有人会来打扰，比较安静自在。只是属鼠人这么拼，迟早会把自己的身体拖垮。

　　属虎人：熬夜学习
　　属虎人从学生时代开始就经常熬夜，因为他们晚上的精神很好，就适合用来通宵学习。属虎人自认为是个聪明人，那聪明人的标准就是学霸，所以他们想通过熬夜学习获得更好的成绩，从而证明自己的优秀。不得不说，属虎人认真起来真的很拼命。

　　属龙人：单纯失眠
　　属龙人很在意自己的身体健康，所以只要没有什么要紧的事，他们一般就不会主动熬夜，除了失眠。失眠真的很折磨人，明明身体已经特别疲惫了，但是久久不能入睡，只有辗转反侧。建议属龙人睡前平复一下自己的情绪，保持一个稳定的心情入眠。

　　属马人：熬夜玩耍
　　属马人一般熬夜都是因为玩耍，比如三五好友约着出去吃饭唱歌，不玩到凌晨绝不罢休。这种生活虽然看起来很爽，但是对身体伤害很大，要是属马人天天都这样玩，很快就会觉得疲惫，各种机能持续下降，不利于身体的健康发展。

　　 属猴 人：熬夜找乐子
　　属猴人生性活泼，追求自由潇洒，他们也很喜欢熬夜，因为可以熬夜找乐子，要不然长夜漫漫一个人孤孤单单的不好过。所以不管是网上聊天还是出门玩，属猴人都很乐意，因此如果你老是在各种地方遇上找乐子的属猴人，千万不要感到惊讶。

　　养生真的不是嘴上说说而已，因为不管怎么说，经常熬夜肯定是不好的一件事，以上五个生肖人应该规范一下自己的作息，别到最后身体拖垮了才知道后悔。

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